הזמנה להדרכה אינטרנטית
חדשה וחינמית להורים:
הורים יקרים,
אם אתם חווים בבית קושי מתמשך עם ילד/ה שמתעקש ומרביץ
בכל פעם שהוא שומע 'לא',
אם אתם מוצאים את עצמכם בויכוחים ומאבקים אינסופיים איתו,
כי הוא משתטח, בועט, זורק, לוקח בכח, מרביץ ומקלל –
ברגע שהוא לא מקבל את מה שהוא רוצה –
אם אתם מוצאים את עצמכם עומדים בפני התעקשויות שלו
לקבל את מה שאין ולא את מה שיש,
ולא משנה כמה אתם מסבירים ומדברים איתו – זה חוזר שוב ושוב ושוב
אם אתם עייפים מזה, מתוסכלים, מאבדים את הסבלנות שלכם אליו
ומוצאים את עצמכם כועסים הרבה, צועקים, מאיימים,
או לחילופין מתרחקים ממנו כי כבר קשה לכם
להכיל את זה יום אחר יום
ואם המריבות הבלתי פוסקות איתו יוצרות בבית מתיחות מתמשכת,
מקשות עליכם ליהנות מהזמן המשותף
ולוקחות מכם המון אנרגיה וכוחות על חשבון האחים האחרים –
אם יש לכם ילד כזה בבית ואתם מחפשים דרך שתחסוך מכם את מרבית הקושי ותייצר איתו שיתוף פעולה
בואו ללמוד דרך מעשית שעובדת עם ילדים בדיוק כאלו!
מזמינים אתכם ללמוד דרך שעובדת כבר לאלפי הורים
דרך שתחסוך מכם את מרבית הויכוחים, המריבות והמאבקים בבית
אפקטיבית ליצירת הקשבה ושיתוף פעולה ויוצרת אווירה נעימה בבית
תעזור לכם ליצור רגיעה מיידית במצבי קונפליקט
תלמד את הילד שלכם לוותר, להתגמש ולדבר במקום להרביץ
אנחנו יודעים – יש לנו ילד כזה בבית – ומרגע שהתחלנו לפעול איתו כפי שאנחנו עומדים לספר בהדרכה – 80-90% מההתעקשויות, ההרבצות, השתטחויות, זריקת דברים, 'שביתות' על המדרכה או בבית, מכות וקללות – נעלמו בתוך מספר חודשים
בהדרכה נדבר על איך פעלנו איתו -
ונחשוף בפניכם את דרך הפעולה המלאה
עם ילדים כאלה שתעזור לכם לעשות את אותו הדבר בבית שלכם
- ליצור איתו רגיעה מיידית במצבי קונפליקט ולחסוך לעצמכם 80% מהויכוחים, המריבות ומאבקי הכח
- להימנע מלהגיע למצבי קצה בהורות שמותירים אתכם בחוסר ברירה, מותשים, בודדים ועם רגשות אשמה
- לקבל את דרך הפעולה המדויקת שמתאימה לילד שמתעקש ולא מוכן לשמוע 'לא', שתבסס ביניכם הקשבה ושיתוף פעולה ותלמד אותו לוותר ולהתגמש
- להגיע איתו להסכמה והבנה ולפנות את עצמכם לזמן איכות והנאה עם הילדים בבית
כיום רוב הקונפליקטים היומיומיים נפתרים בקלות רבה יחסית
איך מצטרפים להדרכה האינטרנטית?
ההצטרפות להדרכה היא בחינם ומצריכה הרשמה פשוטה בשלב אחד:
מלאו כאן את פרטי השם והאימייל שלכם - ולחצו על כפתור ההצטרפות הכתום.
זהו. אתם רשומים.
בתוך כמה דקות מרגע ההרשמה תקבלו מאיתנו אימייל ובו קישור לחדר ההדרכות.
שמרו אותו והיכנסו איתו להדרכה (שימו לב - ההדרכה הזו מבוקשת מאד ומספר המקומות בחדר ההדרכות מוגבל - כדי להבטיח לעצמכם מקום אנחנו ממליצים להיכנס לחדר ההדרכות כרבע שעה לפני תחילתה)
ההדרכה מתקיימת ביום חמישי, 14.9.2023, בשעה 20:30
חשוב! הכניסו את כל הפרטים המבוקשים
כדי להימנע מהרשמה כפולה בכניסה לחדר ההדרכות
חווים קושי להירשם להדרכה?
שלחו לנו אימייל – [email protected]
או וואטסאפ – 055-6868335
לעוד פרטים על הורות מקרבת היכנסו לאתר:
www.feelfamily.co.il
לשאלות ובירורים כתבו לנו:
[email protected]
מה נלמד בהדרכה?
- איזו פעולה שגויה שלנו ההורים גורמת לרוב ההתעקשויות וההתנגדויות של הילד
- 4 שינויי חשיבה שמייצרים שינוי עצום בהתנהלות עם ילד שמתעקש ולא מוכן לשמוע 'לא' – ושמבססים איתו שיתוף פעולה והקשבה
- איך לטפל בהתקפי זעם, השתטחויות, התעקשויות והפעלת כח של הילד
- דרך מעשית שמותאמת לילדים 'עקשנים' ושחוסכת 80% מהויכוחים, המריבות ומאבקי הכח איתם בבית
הפרטים החשובים - סמנו לעצמכם ביומן:
תאריך – חמישי, 14.9.2023
שעה – 20:30-22:30
מקום – ההדרכה בנוחות של ביתך מכל מחשב / טאבלט / מכל טלפון נייד חכם
הכינו מראש שתיה חמה, מזגן, כירבולית וכורסא נוחה,
(אבל לא נוחה מדי שלא תפספסו את כל ההדרכה :)
מהי גישת תקשורת מקרבת?
תקשורת מקרבת היא גישה לניהול קונפליקטים, שמיועדת ליצור הבנה וחיבור בין אנשים וכן בין אדם לעצמו, במטרה ליצור שיתוף פעולה ואווירה של קרבה בתוך מערכות יחסים. מי שיצר את הגישה הוא ד”ר מרשאל רוזנברג, פסיכולוג יהודי-אמריקאי, אשר הושפע מתורת האי-אלימות של מהטמה גנדי ומרטין לותר קינג. בשפת המקור תקשורת מקרבת נקראת – Nonviolent Communication תקשורת לא-אלימה.
אפשר לומר, שתקשורת מקרבת היא מפגש של חיבור מהלב בין אנשים, שמייצר מרחב שבו יש מקום גם למה שחשוב לנו וגם למה שחשוב לאחר. המרחב הזה שנוצר, שבו יש מקום ל’לב’ שלנו ושל אחרים, יוצר קסם בתוך מערכת היחסים, שמשמר אותה לאורך זמן ויוצר בה תחושה של אכפתיות, חמימות, ביחד, שיתוף-פעולה, הקשבה ועזרה הדדית.
הבחירה בסוג תקשורת שכזה יעיל במיוחד במצבים שבהם יש ויכוחים וקונפליקטים בין אנשים, אי-הסכמות וחילוקי-דעות. העוצמה של הגישה היא ביכולת שלה לשמור על תחושת הביחד ועל האמפתיה ההדדית, מבלי לוותר על מה שבאמת חשוב לשני הצדדים. הכלים והמיומנויות של תקשורת מקרבת מאפשרים לנו לנהל דיאלוג שבעזרתו קל להגיע להסכמות ולפתרונות, גם במצבים שנראו לכאורה תקועים או חסרי-מוצא, כאשר הדרך למציאת פתרונות נסללת לרוב מעצמה, כתוצאה מתחושת החיבור, הקרבה וההבנה שנוצרו. התוצאה היא הפחתת הכעסים, המתחים והקצרים בתקשורת, ולטווח הארוך יצירה של תשתית רחבה שיש בה הקשבה, הבנה, קרבה ורצון לשתף פעולה ולעזור אחד לשני.
מנחים את המפגש - יעל ארבל ויואב לבנה
על הבית להורות מקרבת
נעים להכיר!
אנחנו יעל ארבל ויואב לבנה – מנחים בכירים ומטפלים מנוסים בתקשורת מקרבת עם 16-18 שנות ניסיון. אנחנו עובדים שנים רבות עם אנשים, עם ארגונים ועם קהלים רבים ומגוונים כמנחים ומטפלים בתקשורת מקרבת.
לפני 8 שנים חברנו ביחד לשיתוף פעולה לעזרת הורים ופתחנו תוכנית משותפת שקראנו לה "הבית להורות מקרבת". האמת היא, שגם אנחנו לא צפינו את גודל ההצלחה שנוצרה ואת הצמא של הורים לגישה שנותנת להם פתרון אמיתי ליצירת קרבה עם הילדים, בלי לוותר על מה שחשוב להם, וגם מבלי להשתמש בכלים שלא עושים להם טוב כמו – לצעוק, לאיים, להעניש, ואחר- כך להצטער ולהרגיש אשמה.
מאז, הפכנו לשותפים באופן רשמי, וזו השנה השמינית שבה אנחנו מלמדים בבית להורות מקרבת הורים, שמחפשים לעשות שינוי גדול ביחסים ובהתנהלות עם הילדים בבית. אנחנו עובדים עם גישה שנקראת – תקשורת מקרבת של דר׳ מרשאל רוזנברג, (Nonviolent Communication), ועם טכניקות וכלים שפיתחנו בעצמנו ברוח הגישה המקרבת.
קצת עלינו
יעל ארבל, מנחה בתקשורת מקרבת מזה 18 שנים.
מנחה מוסמכת בתקשורת מקרבת מטעם הארגון הבינלאומי לתקשורת לא-אלימה The Center for Nonviolent Communication.
של דר׳ מרשאל רוזנברג, מייסד הגישה.
פגשתי את תקשורת מקרבת בגיל 35, לאחר שנים רבות שמבחוץ הייתי מוצלחת, מצטיינת ומוערכת בכל התחומים, ולצד זה, בצד האפל שבתוכי סבלתי מדיכאון וחרדות, ומתופעות כמו ניתוק מעצמי, ריצוי, ויתור עצמי, קושי להבין מה חשוב לי, אילמות וקושי לבטא את עצמי, רגשות אשמה ובדידות רגשית. לא ידעתי להגדיר את התופעות האלו כדפוסי-תקשורת, ובטח שלא הבנתי איך הם התפתחו. רק כשלמדתי לעומק את הגישה הלא-אלימה (מקרבת), הדברים התחילו להתחבר בתוכי והבנתי שהמקור להרבה מההשלכות על החיים הבוגרים שלי (ושל כולנו), קשורות לילדות ולהעברות בין-דוריות (בלי שיפוט, גם ההורים והסבים שלנו לא ידעו אחרת).
אל ההורות שלי הגעתי לאחר שש שנים שבהן למדתי ולימדתי תקשורת מקרבת. כשהפכתי לאמא, בגיל 41, כמעט איבדתי את החיים שלי. וכשיצאתי מכלל סכנה, בהכרת תודה גדולה על החיים שניתנו לי במתנה, הבטחתי לעצמי להיות האמא הכי טובה לילדה שלי ולגדל אותה אחרת מאיך שאני גדלתי. היום אני אמא לענבל בת 12, שגדלה מגיל אפס עם תקשורת מקרבת ואני בהכרת תודה עצומה שיש לי הזכות לתת לה כלים רגשיים ותקשורתיים שלי לא היו בגיל שלה וגם הרבה לאחר מכן.
אני אשמח לעזור גם לכם להכניס את תקשורת מקרבת אליכם הביתה, לחוות ריפוי עמוק בכאבי הילדות שלכם, לתת לילדים שלכם מתנה לכל החיים, ולהפוך את ההורות והמשפחה שלכם למקור הכוח וההשראה שלכם כל יום.
יואב לבנה, מנחה בתקשורת מקרבת מזה 16 שנים.
תקשורת מקרבת בשבילי היא כל מה שלא היה לי כשאני הייתי ילד…
גדלתי בקיבוץ בלינה משותפת, הייתי ילד מקובל חברתית ותלמיד טוב, כלפי חוץ היה נראה שהכל איתי בסדר:)
אבל בפנים היה סיפור אחר. הייתי בודד מאד רגשית, מעולם לא דיברתי עם מישהו על מה שאני מרגיש ומה שעובר עליי, ויחד עם זה ׳בחוץ׳ המשכתי להצטיין ולעבוד קשה כדי שיעריכו אותי, כי זה מה שהתרגלתי לחשוב עליו כאהבה (היום אני יודע שבלבלתי בין שני הדברים).
בגיל 28 הגעתי למשבר הכי גדול בחיים שלי, שכבר לא יכולתי להכיל את הפער בין הבדידות הפנימית שחייתי בתוכה לבין מה שהצגתי כלפי חוץ, ומתוך המשבר הזה, ברגע הכי קשה של החיים שלי, התחלתי לדבר לאט לאט את מה שקורה לי בפנים, את הרגשות שלי, את הצרכים העמוקים שלי.
קצת אחרי תחילת השינוי הזה פגשתי בתקשורת מקרבת, ואמרתי לעצמי אחרי המפגש הראשון עם הגישה – איפה היה הדבר הזה כל החיים שלי? ולמה, למה, למה נתנו לי לגדול בבדידות רגשית כל כך גדולה כשיש גישה שבאמצעותה היה אפשר לדבר גם עם העולם הפנימי שלי?
ואז החלטתי, שאני אעשה כל מה שאני יכול כדי שילדים לא יגדלו ככה כמו שאני גדלתי. שילדים לא יגדלו עשרות שנים בבדידות פנימית בתוכם. שילדים יוכלו לדבר את הרגשות ואת מה שמתחולל אצלם בפנים, אם הם מאד רגישים כמוני, או אם הם פשוט ילדים שהמון דברים קורים להם בפנים כל הזמן.
וידעתי שאעשה כל מה שאני יכול כדי לעזור להורים לא להשתמש בכוח כלפי ילדים, כי אני יודע מהניסיון האישי שלי כמה שימוש בכוח קיבע אצלי דפוסים של ריצוי, פחד, חרדה, פיצול בין מה שקורה לי בפנים למה שאני מראה החוצה, פחד מלטעות, פחד מלהתנסות, קושי לדבר את עצמי במצבים מאתגרים… ויש עוד:) זה רק חלק מהדפוסים שאני מלמד את עצמי לצאת מהם כבר שנים, ומכיוון שאני יודע כמה זה קשה לצאת מדפוסים כאלה, אני בהכרת תודה מכל הורה וילד שעוברים בעזרה שלי ושלנו לתקשורת מקרבת בבית. במילים אחרות, תקשורת מקרבת בשבילי היא תיקון של החיים שלי כילד, ואין מאושר ממני להעביר אותה לעוד ועוד בתים, הורים וילדים (ומזמין אותך שקורא.ת את זה להיעזר בנו כדי להכניס תקשורת מקרבת למשפחה שלך).
ומנחים בכירים בתקשורת מקרבת
