הגישה הבלעדית שפותחה בבית להורות מקרבת מהורים למען הורים –
המבוססת כולה על תקשורת מקרבת ושעזרה ללמעלה מ-10,000 משפחות
- תוכן משנה חיים
- קורס שעושה שינוי אמיתי במשפחה שלכם
- כלים מעשיים שעובדים כבר מהמפגש הראשון
- 20 שנות ניסיון בליווי עשרות אלפי הורים
- צוות מלוות הורים מקצועי תומך ואכפתי, מלווה ביישום האישי בבית
שלום לכם הורים יקרים,
אם הגעתם לדף הזה, סביר להניח שאתם חווים אתגר וכנראה גם עייפים מההתנהלות המתישה והיומיומית מול הילדים, מהתחושה שכל בקשה פשוטה – כמו להיכנס להתקלח, לכבות את המסך או לנעול נעליים – הופכת לויכוח מתיש, למלחמה או למאבק כוח איתם שלא נגמר.
אולי אתם מוצאים את עצמכם שוב ושוב מגיבים באוטומט שלא עושה לכם טוב:
כועסים, מתעצבנים, מרימים את הקול, מאיימים או מענישים, ואז – רגע אחרי שהסערה חולפת – נשארים עם תחושת אשמה מבאסת, מתוסכלים מכך שפעלתם בניגוד לערכים שלכם ולמי שאתם רוצים להיות בשביל הילדים שלכם.
אולי למדתם פשוט לשתוק, לוותר על עצמכם ולא להגיד את מה שחשוב לכם רק כדי לשמור על "שקט תעשייתי" ולא לעורר מהומות ועימותים, אבל חוסר התקשורת הזה כבר נהיה מעיק, מכאיב ומייצר מרירות פנימית.
או שאולי אתם מרגישים שקשה לכם להגיע ללב של הילדים שלכם – שהם מסתגרים, משקרים או מסתירים מכם דברים.
אנחנו רוצים להגיד לכם משהו חשוב – זה ממש לא חייב להיות ככה.
- אפשר לנהל בית ברוגע.
- אפשר ליצור סדר, שקט, בטחון, ודאות מבלי להפוך לשוטרים ומבלי לצעוק.
- אפשר לייצר אווירה משפחתית שיש בה הקשבה, אכפתיות הדדית, התחשבות ותחושה עמוקה של יחד. הכלים האלו קיימים, נגישים, אפקטיביים ובהישג ידכם.
אחרי 20 שנים שאנחנו מלמדים ומטפלים בגישת תקשורת מקרבת, ומזה 11 שנים שבהן אנחנו יוצרים ומפתחים את גישת הורות מקרבת, מיישמים אותה בהורות הפרטית שלנו ולימדנו גם אלפי הורים ליישם את הגישה הזאת במשפחה שלהם, אנחנו יכולים להגיד בוודאות ובבטחון מלא – הדרך המקרבת עובדת למי שיודעים אותה ומיישמים אותה בבית.
היא קלה ופשוטה להבנה ולצד זה מצריכה יישום ודיוק בבית.
וכל מי שמיישם אותה רואה תוצאות.
והתוצאות האלו נשמרות לאורך זמן.
אנחנו בעצמנו מיישמים אותה בבית שלנו מאז שהילדים שלנו נולדו ועד היום כשהם מתבגרים בגילאי 13 עד 18.
אנחנו זוכים ליהנות מההורות שלנו למתבגרים וליהנות מבית רגוע ושמח.
וגם אתם יכולים!!
ונשמח ללמד אתכם לעשות את זה.
כמו שלימדנו אלפי הורים ליישם את הגישה המקרבת בחיים שלהם עם הילדים בכל הגילים, נשמח ללמד גם אתכם לעשות את זה.
זיקקנו בשבילכם את התוכנית הממוקדת להורות מקרבת.
זוהי תוכנית שמדלגת על התיאוריות המורכבות ומביאה אתכם ישר אל פתרון האתגרים בתוך הבית והמשפחה שלכם.
למה ההורות שגדלנו עליה כבר לא עובדת בבית שלנו?
רובנו גדלנו בבתים שבהם שלטה תפיסת ההורות שהייתה נהוגה מזה דורות רבים – זו שמחלקת את ההתנהגות של הילדים ל"בסדר" או "לא בסדר".
לפי התפיסה הזאת, כל עוד ההתנהגות של הילד היא "בסדר" ותואמת את הציפיות של ההורה, הילד/ה מקבל תגמול על התנהגותו הטובה, האווירה נעימה והבית מתנהל על מי מנוחות.
אך ברגע שהילד עושה משהו שבעיני ההורה הוא "לא בסדר", הורים רבים מרגישים תחושת אחריות הורית ורואים את התפקיד העיקרי שלהם להחזיר את ההתנהגות של הילד למוטב.
על פי תפישת ההורות הזו, ההורים מנסים תחילה לטפל בהתנהגויות לא רצויות של הילד/ה בדרכים
נעימות – מסבירים, מבקשים בנימוס ומגייסים את כל הסבלנות שיש להם.
אבל כשהילד ממשיך בשלו ולא עושה את מה שמצופה ממנו, הסבלנות נגמרת והניסיונות לטפל בהתנהגות הופכים לתקיפים יותר.
ההסברים הופכים מהר מאוד להרמת קול, לצעקות, לאיומים ועונשים. כך נולדים מאבקי כוח בבית.
בעבר, להורים גם היתה לגיטימציה להשתמש בכוח פיזי ובמכות כדי לחנך את הילדים.
בזמנים של היום, גם כששימוש בכוח פיזי כבר איננו כלי לגיטימי יותר להפעלת ילדים, השימוש בכוח סמכותי, שכולל להכריח, לאיים, לבוא בטענות או ליצור פחד אצל הילד/ה, עדיין נותר הכלי המרכזי שדרכו הורים רבים מנסים לייצר שיתוף פעולה.
התוצאות של הגישה הזאת:
- מאבקי כוח תמידיים בבית
- ילדים שמשתפים פעולה רק מתוך פחד או ריצוי
- הורים מותשים שמרגישים כמו שוטרים
- שקרים, הסתרות, שימוש בכוח של הילדים כלפי אחים קטנים
- ריחוק רגשי שהולך וגדל
- ורגשות אשמה כבדים אצל ההורים
הורים רבים כיום, שגדלו על התפיסה ההורית הזאת וחוו את ההשלכות ההרסניות שלה על חייהם כילדים וכבוגרים, מבינים שהם לא רוצים שהילדים שלהם יחוו את אותן השלכות.
הם מחפשים דרך אחרת להורות, שתשמור על הסמכות והחיבור בינם לבין הילדים וייצרו שיתוף פעולה, אבל בלי להשתמש בכוח.
מהי גישת הורות מקרבת ולמה היא בדיוק מה שהבית שלכם צריך?
גישת הורות מקרבתSM שפיתחנו בבית להורות מקרבת מציעה נקודת מבט חדשה לחלוטין על היחסים שלנו עם הילדים, ומחליפה את מאבקי הכוח בחיבור עמוק ובשיתוף פעולה.
הורות מקרבת היא לא עוד אוסף של טיפים לשינוי התנהגותי של ילדים, אלא גישת הורות שלמה, עדכנית ופורצת דרך, המבוססת על היישום של גישת תקשורת מקרבת בהורות.
היא נולדה מתוך החיים עצמם, מתוך האתגרים האמיתיים בקליניקה ובבתים שלנו, והיא שונה מהורות קלאסית בארבעה היבטים:
- מעבר ממאבקי כוחות לפתרונות משותפים:
בהורות מקרבת אנחנו לא פועלים בגישת ה-"או אני או אתה", אלא לוקחים בחשבון גם את הרצונות הצרכים העמוקים של הילד/ה וגם את הצרכים שלכם, ההורים, ולומדים איך לייצר פתרונות יצירתיים שמתאימים לכולם. - טיפול בשורש ולא רק בסימפטום: התנהגויות מאתגרות של ילדים (התעקשויות, התקפי זעם, שקרים, הסתרות, הסתגרות, הצקות, אלימות מילולית ופיזית ועוד) הן אף פעם לא "דווקא" שהילד/ה עושה להורה,
אלא דרך שבה הילד מבטא מצוקה או צורך שלא קיבל מענה.
בעוד שגישות אחרות מנסות "לכבות את השריפה" בדרך של שינוי ההתנהגות, בהורות מקרבת אנחנו מחפשים את השורש של ההתנהגות ומטפלים בו.
כשהבעיה האמיתית נפתרת – ההתנהגות המאתגרת פשוט נעלמת מעצמה. - תפיסה חדשנית של גבולות בהורות: הורות מקרבת מתייחסת לגבולות באופן אחר לחלוטין מגישות התנהגותיות להורות.
על פי הגישה המקרבת גבול איננו חייב להיות חד-צדדי ולהגיע עם קשיחות, שימוש בכוח או ריחוק.
היא נותנת אפשרות להגיד ׳לא׳ באופן שלא יחווה על ידי הילד/ה כדחייה ולהיפך, באופן שיקדם שיתוף פעולה והסכמה וישאיר את הלב פתוח בין ההורה לילד. - שיקום והחזרת החיבור הרגשי:
הכלים של הורות מקרבת כוללים תהליכי עומק ייחודיים שנועדו לנקות משקעים ומטענים רגשיים שנצברו מול ילד שקשה לנו איתו, לפתוח מחדש את הלב אליו (הרבה פעמים זה חלק מהסיבה להתנהגות מאתגרת של ילד, שהוא מרגיש שהלב שלנו לא ממש פתוח אליו), להמיס את רגשות האשם ולהחזיר את החיבור והקרבה והחמימות ליחסים עם הילד. - מעבר מ׳כיבוי שריפות׳ בבית – לבנייה של משפחה מחוברת לטווח ארוך:
כשאנחנו ההורים מנהלים את הבית בתגובתיות לילד שהרביץ או לילדה שצועקת ומתעקשת, אנחנו לא יכולים באמת לשנות את המציאות בבית שלנו.
תגובתיות יוצרת מאבקי כוח מעייפים ומתישים שמוציאים מאיתנו תגובות שמצערות אותנו בדיעבד, ושלא מאפשרות לנו ללמד את הילדים שלנו את מה שחשוב לנו.
הורות מקרבת נותנת כלים פרקטיים ודרך סדורה ללמד את הילדים שלנו לדבר במקום להשתמש בכוח, לווסת את הרגשות שלהם, לראות אחרים סביבם ולהגיע להסכמה בהידברות – וכשאנחנו מעניקים להם את המיומנויות האלה, ההתנהלות, התקשורת והאווירה במשפחה מתחילות להשתנות באמת, הבית נרגע ואפשר להתחיל להנות מהיחד של כולם ולשמור על החיבור לאורך שנים.
התשתית המעשית:
תהליכים ייחודיים שפיתחנו כהורים ובשביל הורים
הורות מקרבתSM היא פרקטיקה שיוצרת הבנה וחיבור במשפחה.
על בסיס הכלים העוצמתיים של גישת תקשורת מקרבת, פיתחנו עבורכם סט של כלים ותהליכים ייחודיים להורים, ומבנים מוגדרים שנותנים מענה לכל דילמה בבית:
- פיצוח ושינוי התנהגויות מאתגרות, התעקשויות והתקפי זעם: מודל מעשי שהוכח בשטח עם אלפי הורים שהפחיתו והעלימו לחלוטין את ההתנהגויות האלו בבית שלהם.
- המפתח להתנהגויות ילדים: כלי מדוייק להבנת הסיבה להתנהגות המאתגרת של הילד/ה והמצוקה שנמצאת מתחת לה, גם כשאין לכם מושג או הסבר הגיוני להתנהגות הזאת, ואיך לטפל בה כדי להביא לשינוי עמוק בהתנהגות.
- איך להגיד 'לא' בדרך שהילד/ה יוכל לקבל ולהקשיב: איך להגיד ׳לא׳ מבלי שזה יתפתח לויכוח ומאבק, ובדרך שמאפשרת לילד להקשיב, לקבל ולשתף פעולה.
- מודל חמשת הרבדיםSM: כלי אבחון בלעדי שלנו להורות, המאפשר להורים למפות בדיוק איפה נמצא הקושי עם הילד ומה בדיוק יש לעשות כדי להביא להחזיר את ההקשבה, החיבור, שיתוף הפעולה ותחושת היחד והקרבה איתו.
- לחבר בין האחים: דרך מובנית ללמד את הילדים לדבר את מה שחשוב להם מבלי להשתמש בכוח אחד כלפי השני, לראות את האח/ות ולהתחשב, להעמיק, לחזק ולבנות ביניהם קשר של תמיכה ועזרה אחד לשני.
- הטמעת ערכים והרגלים לחיים בדרך אורגנית ומקרבת: איך ללמד את הילדים ערכים כמו סבלנות, התמדה, התמודדות עם תסכול וקושי ואיך לצאת ממנו מחוזקים, ביטוי עצמי במילים במקום באלימות, רגישות ואכפתיות כלפי אחרים ועוד.
למה גישת הורות מקרבת כל כך אפקטיבית?
גישת הורות מקרבתSM מטפלת בדברים החשובים באמת – גם בכם ההורים, גם בילדים וגם בחיבור שלכם לטווח הארוך.
יישום הגישה מייצר שינוי באווירה בבית באופן מהיר ועמוק ונשמר לאורך שנים.
כשהילדים שלכם מרגישים שרואים אותם, שהצרכים שלהם נלקחים בחשבון ושיש להם מרחב בטוח, מערכת העצבים שלהם נרגעת. הבית הופך למקום שקט, בטוח, רגוע ותומך. מפלס המריבות והצעקות צונח באופן דרסטי ובמקומו מתבססת אוירה נעימה, קרובה ורגועה בבית.
הורות מקרבת בונה סמכות הורית אמיתית
הרבה הורים שלא מצליחים ליצור הקשבה ושיתוף פעולה בבית, עוברים בלית ברירה לשימוש בכוח -לצעקות, איומים ועונשים.
דרך פעולה כזו אמנם היתה מקובלת בדורות קודמים, אבל בעידן שלנו היא מתכון בטוח לשחיקה הולכת וגדלה בסמכות ההורית, כי ילדים היום כבר לא מונעים מפחד והם פחות ופחות יקשיבו לנו ככל שנכעס ונצעק יותר.
הם פשוט יתרחקו מאיתנו ואנחנו ההורים נישאר עם רגשות אשמה, תסכול וחוסר אונים.
הורות מקרבת, לעומת זאת, בונה סמכות הורית אמיתית שכן מתאימה לחיים היום.
זו סמכות הורית שבאה מהמילה ׳לסמוך׳ (׳לסמוך׳ זה השורש המקורי של המילה סמכות, ולא המילה ׳כוח׳).
הורות מקרבת בונה יחסים שבהם הילדים רואים בהורים את הכתובת הטבעית והבטוחה שלהם כשהם חווים מצוקה, והם ירצו לשתף אתכם במקום להסתתר או להסתיר מכם.
באמצעות הכלים שתלמדו מצבים מורכבים נפתרים בדיאלוג והסכמה, והילדים רואים גם את מה שחשוב להורים ומתחשבים, נרתמים ועוזרים בבית מתוך רצון פנימי ואכפתיות.
בדרך הזו היחסים נשמרים בריאים וחמים, ואנחנו ההורים נשארים כתובת רלוונטית בכל אתגר שהילד פוגש בהתפתחות שלו.
סמכות כזו, שהילדים סומכים עליכם שאתם רואים אותם, יודעים לנהל מצבים מורכבים ולשמור בהם על חיבור מבלי לוותר על עצמכם, היא סמכות הורית שרק הולכת ומעמיקה ומתחזקת לאורך השנים, בניגוד לסמכות שמבוססת על כוח שנשחקת ככל שהילד גדל.
ברגע שיהיו לכם הכלים של הורות מקרבת והשפה המקרבת – תהיה לכם סמכות הורית כזו, שעובדת מעולה בלי לצעוק ולאיים ולהעניש.
וגם לכם וגם לילדים שלכם זו תהיה מתנת חיים לחיות ככה.
למי קורס הורות מקרבת מתאים?
- להורים שמחפשים דרך ליצירת הקשבה ושיתוף פעולה עם ילדים בכל גיל (קטנים או מתבגרים) ושרוצים לחיות בבית בלי ויכוחים, מריבות ומאבקי כוח, ולהנות ממשפחה קרובה ומחוברת.
- לבני זוג שמרגישים תסכול מהתקשורת הזוגית הנוכחית ושרוצים לצאת מטענות, האשמות, כעסים, מתחים, שתיקות וריחוק – ולבנות בזוגיות תקשורת מעולה שמחזירה את החיבור, הקרבה והחמימות לקשר
- לאנשי חינוך, מטפלים ותראפיסטים שרוצים להעשיר את סל הכלים שלהם בכלים ובמיומנויות של תקשורת מקרבת והורות מקרבת, ולהגדיל משמעותית את מה שיש להם לתת לאחרים.
- למי שרוצה ללמוד להיות מאמנת ומדריכת הורים בתקשורת מקרבת – קורס הורות מקרבת הוא תנאי מקדים והכרחי כדי ללמוד איתנו את לימודי המקצוע בתכנית ההכשרה שלנו למאמנים ומלווי הורים בגישת תקשורת מקרבת.
מבנה מפגשי התוכנית: משלב ההבנה ועד לשינוי האווירה בבית
מפגש 1 | לפצח את האוטומט ההורי:
מכעסים ותגובות אוטומטיות לניהול הבית ברוגע
- מה נפתור במפגש? נבין מדוע אנחנו מוצאים את עצמנו עוברים מ-0 ל-100 בשנייה (למרות שהבטחנו לעצמנו שלא נעשה את זה), איך לבחור את התגובות שלנו ולשמור על נוכחות הורית מכילה וקשובה לאורך זמן, ולחיות עם הרבה יותר שמחה פנימית והרבה פחות רגשות אשמה.
- הכלי שנלמד – זיהוי הטריגרים ההוריים שלנו ולמידת הדרך לשלוט בהם, ניהול רגשות אשם ומעבר מתגובתיות אוטומטית לחשיבה מקרבת ומחוברת ויכולת לבחור בנוכחות מחוברת וקשובה בבית.
מפגש 2 | "למה הילד שלי מתנהג ככה?!":
9 הסיבות האמיתיות להתנהגות הילד
- מה נפתור במפגש? כשהילד משתמש בכוח, משקר, מסתגר, משתולל או מתרחק ולא מאפשר להגיע אליו, הוא לא עושה לנו דווקא. נלמד לקרוא את הסיבה להתנהגות ואת מה שנמצא מתחת לרובד הגלוי של ההתנהגות החיצונית ונבין במה יש לטפל כדי להביא לשינוי בהתנהגות.
- הכלי שנלמד: מפת הדרכים הבלעדית שיצרנו להבנת תשעת סוגי הסיבות המרכזיות שמביאות להתנהגויות מאתגרות של ילדים, ואיך לטפל בהם ולתת להם מענה מדויק, כדי שההתנהגויות יפחתו וייעלמו.
מפגש 3 | להגיד "לא" ולהישאר בחיבור:
לטפל בגבולות בדרך מקרבת
- מה נפתור במפגש? המקום בו אנחנו ההורים שמים את הגבול ואומרים ׳לא׳, הוא המקום שנוצרים בו מרבית הויכוחים והקונפליקטים עם ילדים, וכשמטפלים במקום הזה חוסכים את מרבית הקושי בבית. במפגש נלמד לבטא גבול פנימי שלנו ההורים, באופן שהילדים יקשיבו, יקבלו ויסכימו לשתף פעולה, מבלי להיכנס לויכוח ומאבק או להפוך לשוטרים, בלי להרגיש אשמה, ומבלי לוותר על עצמנו.
- הכלי שנלמד: טכניקה שפיתחנו בבית להורות מקרבת לביטוי עצמי מקרב שתעזור לכם
להגיד 'לא' באופן שהילד מסוגל להבין, לקבל, להקשיב ולשתף אתכם פעולה, בלי שזה יהפוך לויכוח ומאבק.
מפגש 4 | מה לעשות כשהלב נסגר לילד/ה שלנו:
חיבור מחדש לילד שקשה לנו איתו
- מה נפתור במפגש? כשהתנהגות מאתגרת של ילד שלנו ממשיכה, אם הוא מרביץ ומשתמש בכוח, לא רואה אחרים סביבו וגורר את הבית למאבק מתמיד, הלב שלנו ההורים יכול להיסגר לילד. אנחנו כמובן לא רוצים שזה יקרה, ויחד עם זה, מניסיון שלנו זה קורה במרבית המשפחות, וחשוב שתדעו שיש לזה פתרון, ושזה חלק משמעותי ביצירת שינוי ביחסים עם ילד –
חשוב לפתוח מחדש את הלב לילד, כי ילדים הם רגישים, וכשהלב שלנו ההורים סגור, הם מרגישים את זה והמצוקה הרגשית שלהם גדלה, ואז ההתנהגויות המאתגרות שלהם מחריפות, ובתגובה לזה הלב שלנו נסגר עוד וכן הלאה – זה יוצר לופ שמביא לריחוק מילד, שחשוב מאד לעצור – ולשנות את הכיוון שלו – לפתוח מחדש את הלב לילד, כדי לתמוך בשינוי ההתנהגויות שלו, וכשהן מתחילות להשתנות הלב שלנו עוד יותר נפתח אליו, והילד מרגיש את זה והמצוקה הרגשית שלו פוחתת, ולכן ההתנהגויות המאתגרות שלו פוחתות עוד יותר וכן הלאה – זו הדרך ליצור שינוי מהותי בבית. - הכלי שנלמד: תהליך עומק ייחודי, רגיש ואמפתי שפיתחנו בבית להורות מקרבת, שיעזור לכם לפתוח מחדש את הלב לילד או הילדה שאיתם קשה לכם יותר.
נטפל במסך הציפיות ש׳מעוור׳ אותנו ההורים וסוגר לנו את הלב, ננקה משקעים, מטענים פנימיים, עלבונות וכאבים, ונבנה בתוככם מחדש יחסי קרבה, חיבור, אמון וחמימות לילד/ה שלכם.
(אפשר לעשות את התהליך הזה גם עם בן/בת הזוג, או בן/בת משפחה שנסגר לכם הלב אליהם).
מפגש 5 | לחבר בין האחים:
ללמד אותם לדבר, למצוא יחד פתרונות לקונפליקטים ולהתחשב
- מה נפתור במפגש? אחים שרבים אחד עם השני, מלגלגים ומקטינים אחד את השני, זה אחד הדברים שהכי משפיעים על האוירה בבית, זה מביא אותנו ההורים לכעסים וצעקות, ומעלה דאגה לקשר העתידי ביניהם. במפגש תקבלו דרך מסודרת ללמד אותם לדבר במקום להשתמש בכוח, לראות גם את הצד השני ולבנות ביניהם תקשורת שתאפשר להם להבין אחד את השני ולהגיע להסכמה יחד, ולחזק מאד את הקשר ביניהם.
- הכלי שנלמד: ניהול מהלך גישור מקרב בבית בדרך של דיאלוג
שמלמד את הילדים מיומנות של ויסות עצמי, יכולת לדבר את מה שהם מרגישים וחשוב להם, הבנה ורגישות לאחר, ואיך למצוא יחד פתרונות שכולם מסכימים להם.
מפגש 6 | הכלי לאבחון וריפוי יחסים:
מודל חמשת הרבדים של הורות מקרבת
- מה נפתור במפגש? לפעמים יש מערכת יחסים בבית (אם זה עם ילד או בן/בת זוג) שמרגישה תקועה וכמה שאנחנו מנסים, אנחנו חווים תסכול ולא מצליחים ליצור בה הבנה וקרבה. זה קורה, כי לכל מערכת יחסים יש 5 רבדים שבהם היא יכולה להיחסם. כשמכירים את הרבדים, יודעים איפה נמצאת החסימה בקשר ואיך לטפל בה ביעילות כדי ליצור את החיבור והקרבה שאנחנו מחפשים.
- הכלי שנלמד: כלי הדגל שפיתחנו בבית להורות מקרבת – ״מודל חמשת הרבדים״
מפה ייחודית שמאפשרת לכם למפות ולאבחן במדוייק בכל רגע נתון, איפה נמצא הקושי במערכת היחסים עם כל אחד מהילדים (וגם עם בן/בת הזוג), לדעת בדיוק באיזה רובד מבין החמישה לטפל כדי להביא לשינוי משמעותי בקשר וליצור הבנה, חיבור וקרבה עם כל אחד במשפחה.
מפגש 7 | עוברים מ׳כיבוי שריפות׳ –
לבניית המשפחה שאנחנו רוצים שתהיה לנו
- מה נפתור במפגש? כשאנחנו ההורים עסוקים כל הזמן ב׳כיבוי שריפות׳ ובתגובה לילד שמרביץ, מקלל, צועק, משתמש בכוח, לא מקשיב – זה בדיוק כמו שקברניטי ספינה יתרוצצו כל הזמן בסיפונים כדי לטפל במריבות ומשברים של המלחים, במקום לנווט את הספינה למקום טוב ובטוח. וכמו שזה ברור שספינה כזו לא היתה מגיעה ליעדה, ודי בוודאות היתה נתקלת בקירות צוקים ונחבלת, כך גם עם משפחה –
אם אנחנו ההורים כל הזמן רצים אחרי הילדים ועוברים מקושי לקושי, ולא עוצרים לרגע לשאול את עצמנו לאן אנחנו רוצים להגיע – ועוד יותר חשוב – מה חשוב שנלמד את הילדים כדי להגיע לשם כמשפחה – אז נהייה עייפים, כועסים ומלאי אשמה, ובעיקר מתוסכלים שאנחנו לא מצליחים להביא את המשפחה למקום שאנחנו רוצים להיות בו, למרות כל המאמצים שלנו.
וזה לא חייב להיות ככה, והמפתח הוא ללמד את הילדים מיומנויות שיעזרו לנו ליצור את המציאות שאנחנו רוצים לבית שלנו. - הכלי שנלמד: דרך מובנית ללמד ילד מיומנות שחשובה לנו
כמו: לדבר במקום להשתמש בכוח, להתמודד עם תסכול, להתמיד, לווסת את הרגשות שלו, לבקש עזרה ולשתף במה שקשה לו, לסדר את החדר שלו, לעזור בבית, להיות אחראי למשימותיו, להיות רגיש לאחרים, ליצור קשרים חברתיים, להתגמש במקום להתעקש ועוד. כשאנחנו כהורים מצליחים ללמד ילד את המיומנויות האלה, הוא הופך עצמאי יותר ומסתדר טוב יותר עם אחרים סביבו, יש הרבה פחות ויכוחים ומריבות, ואנחנו יכולים להפסיק להתרוצץ ולבזבז את האנרגיה שלנו – ויש לנו פניות להתרווח ולהנות מהמשפחה שלנו.
איך הלמידה עובדת בפועל?
(בלי להעמיס על הלו"ז שלכם)
כדי לאפשר לכם ליצור שינוי עמוק ואמיתי בבית שלכם, ולהטמיע את השפה החדשה במשפחה שלכם מבלי להוסיף לכם עומס, בנינו את הלמידה בקורס באופן הדרגתי, חכם ומותאם להורים עסוקים.
הידע, הכלים והמיומנויות שיעזרו לכם נלמדים בקורס הורות מקרבת בדרך הזו:
- 7 שיעורי תוכן לצפייה ללא מגבלות זמן ומקום: אחת לשבועיים תיפתח לכם לצפייה יחידת לימוד מקיפה וממוקדת של הורות מקרבת בהנחיית יעל ויואב. אתם צופים בה בזמן ובשקט שלכם, מתי שנוח לכם, בלי נסיעות, פקקים או עלויות בייביסיטר. שיעורי התוכן כוללים חוברת עבודה מפורטת.
- 7 מפגשי תרגול ועיבוד ב-LIVE: בשבוע שלאחר פרסום יחידת הלימוד בקורס, אנחנו נפגשים למפגש קבוצתי חי ואינטראקטיבי בזום שאורכו כשעה וחצי-שעתיים. במפגשים אלו פותחים מצלמות ומיקרופונים, מעבדים את הכלים ומתאמנים בהם, מנתחים אירועים אמיתיים מהבית שלכם ומקבלים מענה מדויק מצוות המנחות והתומכות הבכירות שלנו.
מעטפת תמיכה למשך
6 חודשים
שתלווה אתכם ביישום לאורך הדרך ושתבטיח שהבית שלכם יעבור לדרך המקרבת
כדי לחיות בבית בדרך מקרבת, להפחית את מרבית הויכוחים והמאבקים ולהנות מרוגע, הבנה, חיבור ושיתוף פעולה במשפחה, זה לא מספיק רק להבין את הכלים, צריך גם פרק זמן של כמה חודשים כדי לתרגל ולהתאמן, ולקבל הדרכה באתגרים שמופיעים לאורך הדרך, ויד מכוונת שתדריך ולקבל תשובות והכוונה בזמן אמת.
זו הסיבה שאנחנו נותנים לכם במסגרת הקורס גם מעטפת תמיכה וליווי לאורך 6 חודשים בקהילת הבית להורות מקרבת –
זו מעטפת ליווי ותרגול שמבטיחה שתוכלו ליישם את מה שתלמדו ולראות תוצאות בבית כבר בזמן הלמידה ולשמור עליהן לאורך זמן.
מעטפת התמיכה בקורס כוללת:
מנוי לקהילת הבית להורות מקרבת למשך 6 חודשים כחלק מעלות הקורס. הקהילה היא מעטפת שלמה שמאפשרת לכם מרחב להשרייה בתכנים של מקרבת, להרחבת הידע שלכם, העמקת המיומנויות שתלמדו ואפשרות להתייעץ באופן יומיומי על כל אתגר בבית.
בקהילה מחכים לך:
- צוות תומכות אכפתי ומקצועי צמוד למשך כל הקורס, שאפשר להתייעץ איתן, לקבל ליווי בשיחת טלפון, בזום או בוואטסאפ, לקבל מענה על שאלות והתייעצות בדילמות הספציפיות של המשפחה שלכם. כל התומכות בקורס הן מלוות הורים שהוכשרו באופן אישי על ידינו ועם ותק וניסיון אישי ומקצועי בתקשורת מקרבת.
- מפגשי LIVE עם יעל ויואב להתייעצות ממוקדת ועמוקה על הילד שלכם וקבלת הדרכה בכל אתגר.
- פורומים להתייעצות יומיומית בנושאים – הורות לגיל הרך, הורות לילדים ביסודי, הורות למתבגרים, התקפי זעם, מרחב לטיפול בכם ההורים ועוד.
- מפגשי אמפתיה בשידור חי – שתוכלו להשתתף בהם ולקבל הקשבה עמוקה ללב שלכם, שתיתן לכם בהירות פנימית ויכולת להבין מה נכון לכם במצבים מאתגרים בחיים שלכם.
- ספריית תכנים והדרכות שיעזרו לכם לטפל בעצמכם, בהורות ובזוגיות שלכם.
- אפשרות לצבור קרדיטים ללמידה למי שרוצים להמשיך ללימודי המקצוע שלנו בתכנית להכשרת מאמנים ומלווי הורים בגישת תקשורת מקרבת.
בונוס חשוב שמקבלים: הקורס המלא יסודות בתקשורת מקרבת
כדי למצות את המפגשים בקורס הורות מקרבת, וכדי שיהיה לכם בסיס מעולה וחזק לתקשורת ולהתנהלות במשפחה, וכדי שתוכלו לנהל אתגרים בבית בדרך ושפה מקרבת – אתם מקבלים מאיתנו במתנה גישה ללא הגבלת זמן לקורס המלא ומשנה החיים – קורס יסודות בתקשורת מקרבת, בפורמט דיגיטלי עם מפגשי תרגול בלייב.
תוכלו לצפות בשיעורי קורס יסודות בקצב ובזמן שלכם, וללמוד את כלי היסוד והמודל של מודל דר' מרשאל רוזנברג:
הנחות היסוד של תקשורת מקרבת ומנגנון ההפעלה הבסיסי של אנשים (מנגנון הצורך), הבנת חסמי התקשורת המשפיעים על מערכות יחסים (לא רק בהורות, אלא גם בזוגיות ובעבודה), הקשבה באמפתיה שמגיעה ללב וממוססת ויכוחים וכעסים ויוצרת חיבור, למידת ארבעת המרכיבים של ביטוי עצמי (תצפית, רגש, צורך, בקשה) שמאפשר להגיד את מה שחשוב לנו כדי שאחרים יבינו וירצו להתחשב, איך לנהל דיאלוג בכל נושא שמביא להסכמה ושיתוף פעולה ועוד.
את הבסיס הזה אתם מקבלים כבונוס, מה שמאפשר לנו בתוכנית הורות מקרבת ללמוד מיומנויות מורכבות ועמוקות יותר, לצלול ישר לתוך היישום, לטפל בדילמות האמיתיות שלכם ולעזור לכם לעבור למקרבת במשפחה שלכם.
אם את רוצה להכין את עצמך לשינוי מקצועי משמעותי
מזה עשר שנים שאנחנו מכשירים אמהות (ואבות) למקצוע אימון והדרכת ההורים בגישת תקשורת מקרבת. רבות מהבוגרות שלנו עוסקות בתחום בהצלחה, מפיקות ממנו סיפוק ומשמעות רבה, ונהנות מעיסוק משמעותי ומעסק משגשג.
קורס הורות מקרבת ביחד עם לימודי היסודות של תקשורת מקרבת, הוא שילוב בין כלי היסוד ליצירת קרבה ביחסים, לבין תהליכים וכלים יישומיים בהורות. הקורס משמש כצעד ראשון וכהנחת תשתית עבור מי ששואפת להתפתח מקצועית כמאמנת ומדריכת הורים בגישה זו, והוא מהווה את בקשת החובה הרשמית להמשך הלימודים בתוכנית ההכשרה המקצועית שלנו.
במסגרת הקורס תקבלי:
- תשתית מקצועית: היכרות מעמיקה עם הכלים, התהליכים והשפה המקרבת – המרכיבים המרכזיים של מקצוע האימון וההדרכה בגישה.
- ניסיון מעשי וביטחון: הזדמנות להתחיל לחיות את הגישה בבית, לצבור ניסיון אישי ולבסס ביטחון מקצועי להמשך הדרך.
- חוויית למידה וחיבור: התנסות מעשית, למידה משותפת וחיבור עמוק לעקרונות המובילים שלנו.
קורס הורות מקרבת הוא הצעד הראשון בדרך לשינוי משמעותי בחייך – ברמה האישית, המשפחתית, המקצועית והכלכלית.
פירוט הימים והשעות:
מפגשי התרגול בקורס ב-LIVE– בימי שלישי
היקף שעות של קורס הורות מקרבת + קורס יסודות בתקשורת מקרבת– 60 שעות לימוד (שעות שעון)
תאריכי פתיחה לצפייה של שיעורי הקורס (אתם צופים בזמן שנוח לכם)
שיעורי יסודות בתקשורת מקרבת:
אתם צופים בשיעורים בזמן שנוח לכם – השיעורים פתוחים לצפייה מיידית.
שיעורי הורות מקרבת:
04.10.2026 | 18.10.2026 | 01.11.2026 | 15.11.2026 | 29.11.2026 | 06.12.2026 | 20.12.2026
הדרכות תרגול יסודות בתקשורת מקרבת ב-LIVE יתקיימו בימי שלישי בשעות 20:00-21:30
הדרכות תרגול הורות מקרבת ב-LIVE יתקיימו בימי שלישי בשעות 20:00-21:30 בתאריכים:
13.10.2026 | 27.10.2026 | 10.11.2026 | 24.11.2026 | 1.12.2026 | 15.12.2026 | 29.12.2026 |
מפגשי התרגול מתקיימים בשידור חי וניתן לפתוח מיקרופון או מצלמה לשוחח עם צוות הקורס.
כל מפגשי התרגול מוקלטים ותוכלו לצפות בהם לאחר הלייב בזמן שנוח לכם.
לוח זמנים - קורס הורות מקרבת
(שיעורי קורס יסודות בתקשורת פתוחים לכם מרגע הצטרפותכם)
ההשקעה שלכם בלימודי הורות מקרבת ותקשורת מקרבת
שכר הלימוד לכרטיס יחיד
אנחנו מזמינים אותך להסתכל על שכר הלימוד של הקורס כהשקעה בעצמך, בילדים שלך ובמשפחה שלך, וכדרך לבנות עם הכלים הנלמדים את המשפחה שלך לשנים קדימה.
שכר הלימוד כולל את הרכיבים הבאים:
- קורס יסודות בתקשורת מקרבת – 4,500 ₪
- קורס הורות מקרבת – 6,300 ₪
- מנוי של 6 חודשים בקהילת הבית להורות מקרבת – 1,320 ₪
- ליווי צמוד של צוות תמיכה בקורס – 900 ₪
סך הכל שווי המרכיבים ליחיד לשני הקורסים ול-6 חודשי ליווי ותמיכה – 13,020 ₪
עלות בהטבה ליחיד ברכישת שני הקורסים ול-6 חודשי ליווי ותמיכה – 7,450 ₪
עלות ליחיד בהרשמה מוקדמת לשני הקורסים ול-6 חודשי ליווי ותמיכה – 6,700 ₪
עלות מיוחדת בהרשמה מוקדמת עד תאריך 31.8.2026 –
595 ₪ X 10 תשלומים = 5,950 ₪ בלבד
~או~ 5,750 ₪ למשלמים בתשלום 1
35% הנחה מהמחיר המלא ליחיד
שכר לימוד לכרטיס זוגי
אנחנו רוצים לעודד אתכם להשתתף בזוג כדי שהיישום וההטמעה במשפחה שלכם יהיו קלים יותר.
ולכן אנחנו נותנים לנרשמים בזוג הטבה משמעותית בשכר הלימוד.
שכר הלימוד המלא לזוג לקורס הורות מקרבת ביחד עם יסודות בתקשורת מקרבת –
26,040 ₪
שכר הלימוד לזוג בהרשמה מוקדמת, עד לתאריך 31.8.2026:
970 ₪ X 10 תשלומים = 9,700 ₪
(אפשר גם בפחות תשלומים)
-או- 9,450 ₪ למשלמים בתשלום 1
איך מצטרפים לקורס הורות מקרבת?
ומקבלים במתנה את קורס יסודות בתקשורת מקרבת וליווי ותמיכה ל-6 חודשים
ההרשמה פשוטה בשני שלבים:
שלב 1 – לוחצים על הקישור
וממלאים שאלון הצטרפות קצר
שלב 2 – מועברים לדף התשלום לקורס
לאחר ההצטרפות תקבלו מאיתנו וואטסאפ ומייל עם קישור הצטרפות לקהילת הבית ולהורדת האפליקציה של הקורס והקהילה
מתלבטים מה נכון לכם?
רוצים להתייעץ לפני ההרשמה לקורס?
שלחנו לנו וואטסאפ למירית- 055-6868335 והיא תתאם לכם שיחת ייעוץ איתנו.
הערות חשובות לשכר הלימוד:
- המחיר כולל מע״מ ומוכר לצרכי מס לעצמאים (השתלמות מקצועית).
- מילואימניקים ששירתו בשירות משמעותי בשנה האחרונה יכולים לקבל החזר על הדרכת הורים בסכום של 1,500 ₪.
- קורס יסודות יכול להיות מוכר גם כייעוץ זוגי כחלק מביטוחי הבריאות הפרטיים לצרכי החזר.
- התשלום בכרטיס אשראי או בהעברה בנקאית למשלמים בתשלום 1 – אנחנו מקבלים את כל כרטיסי האשראי למעט דיינרס.
- זוג – שני משתתפים שנרשמים ביחד לאותו הקורס. בכרטיס זוגי אפשר להשתתף כזוג לחיים, קרובי משפחה או חברים.
זהו הכרטיס המשתלם ביותר. - הסילבוס הזה הינו מסמך שנכתב בשקיפות מלאה ומפורטים בו כל תנאי הקורס.
הרשמתכם לקורס הכוללת תשלום שכר לימוד לקורס – מהווה הסכמה לתנאים אלו. - מדיניות ביטולים כתובה בסעיף נפרד בהמשך הסילבוס.
הערה חשובה לגבי קהילת הבית –
בהצטרפות לקורס הורות מקרבת אתם מקבלים במתנה 6 חודשי ליווי, עזרה ותמיכה בקהילת הבית להורות מקרבת.
בהצטרפות לקהילת הבית תקבלו את התמיכה, העזרה והליווי האישי בקורס, ובנוסף גם תכנים משלימים לקורס, הקשבה באמפתיה עמוקה לקושי שלכם, הדרכות לייב עם יעל ויואב ועוד.
בסיום 6 חודשי הליווי בקהילת הבית להורות מקרבת, המנוי לקהילה מתחדש אוטומטית ל-3 חודשים נוספים בעלות חודשית של 220 ₪ לחודש (במקום 350 ₪ לחודש המחיר הרגיל, וכן הלאה, בכל סיום תקופת מנוי הוא מתחדש אוטומטית ל-3 חודשים נוספים).
אתם יכולים לבחור כמה זמן להישאר בקהילה:
לפני סיום תקופת החברות של 6 חודשים במתנה בקהילה, נשלח לכם מייל ונתזכר אתכם שהמנוי עומד להתחדש, ותוכלו לבחור אם להמשיך איתנו בקהילה ולקבל עוד תכנים, עזרה ותמיכה למשפחה שלכם,
או להתנתק מהקהילה.
אם תחליטו לסיים את החברות בקהילת הבית להורות מקרבת, פשוט שלחו לנו מייל ל- [email protected] וננתק אתכם מהקהילה ללא חיובים נוספים.
ובכל מקרה את 6 החודשים הראשונים בקהילה אתם מקבלים במתנה!
ביטול הרשמה
לפני ובמהלך הקורס
ביטול הרשמה ביוזמתכם לפני ובמהלך הלימודים:
- בכל שלב של ביטול הרשמה או בקשה להפסקת הלימודים יש צורך להודיע על כך בכתב לאימייל הבית להורות מקרבת – [email protected] ולקבל מאיתנו אישור שקיבלנו את הבקשה.
- בכל מקרה של ביטול ההרשמה ביוזמתכם לא יוחזרו דמי טיפול בסך 350 ₪.
- בביטול לימודים עד 1 ימים לפני פתיחת הקורס – יוחזר שכר הלימוד במלואו בניכוי דמי טיפול ₪350.
- ביטול מתאריך פתיחת הקורס ועד תאריך המפגש השני – החזר 60% משכר הלימוד (מהיתרה שלאחר ניכוי דמי טיפול).
- בפרישה לאחר תאריך המפגש השני – לא יוחזר שכר לימוד.
- במקרים מיוחדים אנחנו שומרים את האפשרות לדיאלוג על שכר הלימוד.
אם אתם –
מחפשים דרך לבסס במשפחה שלכם יחסים של חיבור וקרבה, שמייצרים יחד חזק במשפחה שלכם,
ורוצים לחסוך את הוויכוחים, הקונפליקטים והמריבות, לחזק את ההורות שלכם, את הזוגיות – ואת עצמכם ולבנות לכם תשתית של הבנה והסכמה בבית – ולרכוש את הכלים הכי אפקטיביים לניהול יחסים, תקשורת בין אישית ונוכחות עצמית חזקה, וללמוד לטפל באתגרים בבית בתקשורת הזוגית ועם הילדים בדרך מקרבת –
קורס הורות מקרבת ביחד עם קורס יסודות בתקשורת מקרבת הוא ה-קורס בשבילכם.
מענה לשאלות
ששאלו אותנו על הקורס
אני רוצה להירשם, אבל בן/בת הזוג שלי לא בעניין… זה עדיין יעזור לי?
התשובה היא חד משמעית: כן.
אנחנו יודעים שהכי הייתם רוצים לעשות את התהליך הזה יחד, אבל לפעמים הצד השני פשוט לא פנוי ללמידה כרגע.
אחד הדברים המופלאים ביותר בהורות מקרבת הוא שהיא עובדת בצורה מדהימה גם כשמדבר אותה רק הורה אחד בבית.
כשאתם תלמדו, תיישמו ותשנו את אופן התגובה שלכם, הילדים ובן הזוג ירגישו את השינוי מייד, ובמוקדם או במאוחר המרחב המשפחתי כולו ישתנה ויירתם לשיח המקרב.
אם לא אוכל להשתתף במפגשי התרגול החיים (הלייבים), עדיין אוכל להצליח בקורס?
לחלוטין כן.
את שיעורי התוכן אתם רואים ממילא בזמן שלכם. כל מפגשי הלייב מוקלטים ועולים מייד לאפליקציה, כך שתוכלו לצפות בהם מתי שנוח לכם. בנוסף, צוות התמיכה האישי שלכם זמין עבורכם לאורך כל השבוע בוואטסאפ ובשיחות אישיות, כך שאתם מקבלים ליווי, מענה לשאלות והדרכה מדויקת על האתגרים שלכם, ללא תלות בשעה או ביום מסוים.
אם ארצה לשאול שאלות ולהתייעץ באופן אישי לגבי אתגרים שיש לי בבית?
האפשרות לשאול שאלות ולקבל עליהן מענה במהלך הלמידה היא חשובה ליישום של תקשורת מקרבת בבית שלכם, ולכן זה חלק מובנה בתהליך הלמידה בקורס הורות מקרבת.
אתם יכולים לשאול ולהתייעץ בתוך מפגשי התרגול בלייב (שמוקדשים בעיקר לתרגול, אימון ומענה לשאלות שלכם), להיעזר באופן אישי בין המפגשים בצוות התומכות שהן מלוות הורים עם ניסיון אישי ומקצועי והן חלק מצוות הקורס – ולקבל מענה לאתגרים האישיים בבית שלכם – כך שהאפשרות להתייעץ ולקבל מענה לשאלות ואתגרים שלכם זמינה לכם באופן יומיומי לאורך כל תהליך הלימוד והיישום.
האם התוכנית מתאימה גם להורים לילדים קטנים וגם למתבגרים?
כן. הכלים והתהליכים שנלמד בתוכנית מבוססים על הבנת צרכים אנושיים עמוקים, והם מותאמים לכל גיל, החל מהתקפי זעם של פעוטות בני שנתיים, דרך אתגרים חברתיים ומריבות אחים ביסודי, ועד לבניית יחסי הקשבה הדדית ואמון מול מתבגרים (ואפילו ילדים שכבר יצאו מהבית).
האם חייבים לדבר, להיחשף ולשתף במפגשי הלייב?
ממש לא, רק אם תרצו. אתם קובעים את מידת המעורבות והחשיפה שלכם לפי מה שנוח ומתאים לכם. אפשר להשתתף, להקשיב לניתוחי המקרים של הורים אחרים וללמוד מזה המון, מבלי לשתף שום דבר אישי, ועדיין לחוות שינוי משמעותי בבית שלכם, בינכם לבין עצמכם, בהורות ובזוגיות שלכם.
הקורס עוסק רק בהורות? או גם בתקשורת בזוגיות ובמערכות יחסים אחרות?
קורס הורות מקרבת אכן מתמקד בהורות, ויחד עם זה כל הכלים שנלמדים בו רלוונטים לכל מערכת יחסים וגם לזוגיות, למשפחה המורחבת וליחסי עבודה. וכמובן שכל מה שמקבלים בקורס יסודות בתקשורת מקרבת (שמקבלים במתנה עם ההצטרפות לקורס הורות מקרבת) ייתן לכם את הכלים והשפה המקרבת לכל מערכת יחסים שחשובה לכם.
ואם נשארתי עם שאלות?
מוזמנים לדבר איתנו ונשמח לענות על כל שאלה והתלבטות לגבי ההשתתפות בקורס –
שלחו וואטסאפ ל- 055-6868335.
נשמח להכיר אתכם ולהיפגש.
יעל ארבל ויואב לבנה – מנחי הקורס.
וצוות הבית להורות מקרבת 
ומנחים בכירים בתקשורת מקרבת