נתנסה בתהליך ׳הנשימה׳ הזה שבו אנחנו מתחברים פנימה לילדה ואז יוצאים החוצה אל העולם - דרך יומיומית מובנית שאיתה מתחברים לילדה הפנימית בכל פעם שאנחנו בתוך קושי, כיווץ ורגשות לא נעימים - ומתוך החיבור הפנימי אנחנו יוצאים יחד, הבוגרת והילדה, בחזרה לעולם הפעולות מחוברות יותר, מדויקות יותר לעצמנו, מדברות וממשות את עצמנו יותר במלאות.

אחד האתגרים הכי קשים לרובנו הוא לשמור ולחזק את החיבור לילדה הפנימית. חיבור לילדה הפנימית נותן לנו כוח, ביטחון עצמי, יכולת לעמוד על שלנו ולדבר את עצמנו בעולם, לשים גבולות פנימיים ולדבר אותם, להשמיע את הקול שלנו במלאות במערכות היחסים שלנו ולממש את עצמנו בביטחון בעשייה המקצועית שלנו.

ויחד עם זה, בתוך השגרה והאינטנסיביות ומשימות היומיום לפעמים נחלש הקשר עם הילדה הפנימית ולעיתים אפילו נעלם ואנחנו חוזרים שוב לתחושה של ניתוק מעצמנו ושל מצוקה רגשית הולכת וגדלה שמכאיבה לנו.

התהליך שנתנסה בו במפגש הוא הדרך שאנחנו נעזרים בה על בסיס יומיומי לחיבור מתמשך לעצמנו ולילד/ה הפנימי/ת ואנחנו מאד מתרגשים לחלוק אתכן את הידע הזה!