רוצים שינוי עמוק ביחסים עם הילדים ובן/בת הזוג?
מרגישים שהעבודה שלכם כבר מיצתה את עצמה,
מחפשים מקצוע עם סיפוק אדיר, משמעות ומימוש של היכולות שלכם?
צפו מכאן בבוגרי תכנית ההכשרה למאמנים ומלווי הורים
מספרים על השינוי בבית ובחיים המקצועיים:
הירשמו מכאן לקבלת הדרכת המבוא עם כל הפרטים
של התכנית להכשרת מאמנים ומלווי הורים בגישת תקשורת מקרבת
רוצים לדבר איתנו ולהתייעץ לגבי השתתפות
בתכנית ההכשרה למאמנים ומלווי הורים?
נשמח לדבר אתכם:
לחצו כאן – הירשמו לשיחה ונחזור אליכם בזמן הקרוב
חן נתן מספרת
על תוכנית משנת חיים
גלית וידמן-ששון מספרת
על המעבר מהאקדמיה לליווי הורים
נועה חן מספרת על השינוי המקצועי ממזכירה בחברת מים למלוות הורים
אמירה מספרת איך הרוויחה את הבן שלה בחזרה - ועל הקליניקה שהתמלאה
מי אנחנו?
יואב לבנה ויעל ארבל, מומחים לתקשורת מקרבת בין הורים וילדים,
היוצרים והמנחים בתוכנית הבית להורות מקרבת, התכנית המקיפה בישראל ללימודי תקשורת מקרבת להורים, עם למעלה מ-6,500 משפחות משתתפות בקורסים ותוכניות בשנים האחרונות, מלווים משפחות לשינוי גדול בהתנהלות וביחסים במאות בתים בישראל ובחו"ל.
יעל ארבל
מנחה מוסמכת לתקשורת מקרבת מטעם המרכז הבינלאומי לתקשורת לא-אלימה Nonviolent Communication
מומחית לתקשורת מקרבת בין הורים וילדים
מרצה, מנחה ומטפלת בתקשורת מקרבת (מ-2006)
מלווה בתהליכי קבלת החלטות, בקונפליקטים ובמשברים במשפחה
בוגרת תוכנית אינטנסיב של דר' מרשאל רוזנברג
אמא לענבל
יואב לבנה
מומחה לתקשורת מקרבת במערכות יחסים,
מנחה קורסים וסדנאות בארץ בתחום החינוך, להורים ולקהל הרחב,
מלווה צוותי הוראה ומנהלי בתי-ספר,
מלמד בתוכניות חינוכיות, במוסדות אקדמיים ובארגונים.
לשעבר מחנך בבית ספר של נוער בסיכון.
אבא לנוגה, נבו ואוהד
מה זה תקשורת מקרבת?
תקשורת מקרבת היא גישה שמיועדת ליצור הבנה וחיבור בין אנשים וכן בין אדם לעצמו, במטרה ליצור שיתוף פעולה ואווירה של קרבה בתוך מערכות יחסים. מי שיצר את הגישה הוא ד”ר מרשאל רוזנברג, פסיכולוג יהודי-אמריקאי, אשר הושפע מתורת האי-אלימות של מהטמה גנדי ומרטין לותר קינג. בשפת המקור תקשורת מקרבת נקראת – Nonviolent Communication תקשורת לא-אלימה.
אפשר לומר, שתקשורת מקרבת היא מפגש של חיבור מהלב בין אנשים, שמייצר מרחב שבו יש מקום גם למה שחשוב לנו וגם למה שחשוב לאחר. המרחב הזה שנוצר, שבו יש מקום ל’לב’ שלנו ושל אחרים, יוצר קסם בתוך מערכת היחסים, שמשמר אותה לאורך זמן ויוצר בה תחושה של אכפתיות, חמימות, ביחד, שיתוף-פעולה, הקשבה ועזרה הדדית.
הבחירה בסוג תקשורת שכזה יעיל במיוחד במצבים שבהם יש ויכוחים וקונפליקטים בין אנשים, אי-הסכמות וחילוקי-דעות. העוצמה של הגישה היא ביכולת שלה לשמור על תחושת הביחד ועל האמפתיה ההדדית, מבלי לוותר על מה שבאמת חשוב לשני הצדדים. הכלים והמיומנויות של תקשורת מקרבת מאפשרים לנו לנהל דיאלוג שבעזרתו קל להגיע להסכמות ולפתרונות, גם במצבים שנראו לכאורה תקועים או חסרי-מוצא, כאשר הדרך למציאת פתרונות נסללת לרוב מעצמה, כתוצאה מתחושת החיבור, הקרבה וההבנה שנוצרו. התוצאה היא הפחתת הכעסים, המתחים והקצרים בתקשורת, ולטווח הארוך יצירה של תשתית רחבה שיש בה הקשבה, הבנה, קרבה ורצון לשתף פעולה ולעזור אחד לשני.
נשארתם עם שאלות?
שרון קולר מספרת על השינוי האישי והמקצועי:
הדס בן-יוסף מספרת
על השנה ששינתה לה את החיים
כיום אני מתעסקת במשהו שמרגש אותי ומחייה אותי בכל פעם שאני נוגעת בו! אני מצליחה לגעת ולעזור לאנשים - וזוהי תחושה נפלאה שאין לתאר...
סוף סוף מצאתי את עצמי ! (מסתבר ששנים חיפשתי ואפילו לא ידעתי...)
מצאתי מה עושה לי טוב, ואיך אני רוצה לחיות!
וכיום אני מתעסקת במשהו שמרגש אותי ומחייה אותי בכל פעם שאני נוגעת בו! אני מצליחה לגעת ולעזור לאנשים - וזוהי תחושה נפלאה שאין לתאר...
אבל לפני שנה הייתי במקום אחר לחלוטין... עזבתי מקום עבודה אחרי שנים באותו המקצוע, כי הרגשתי שאני רוצה לתת יותר לעולם ושאני נמצאת במקום שהוא לא באמת נכון עבורי, אבל לא היה לי שמץ של מושג מה אני רוצה לעשות... איבדתי את הכיוון...
ומה שקרה בין לבין זה שהכרתי את התקשורת המקרבת, דרך הבית להורות מקרבת, והכרתי מנחים מקצועיים, רגישים ואמיתיים שלקחו אותי למסע מופלא אל תוך עולמי, אל תוך עולם התקשורת המקרבת, אל תוך עולם האימון והליווי ואל תוך עולם שכולו טוב...
נשמע קצת Too good to be true ?! אבל לגמרי אמיתי...
אני קיבלתי כלים ותובנות שילוו אותי עד סוף חיי. קיבלתי כלים שעזרו ועוזרים לי לשנות את הבית שלי למקום נעים יותר, מקבל יותר, מאפשר יותר ומכיל יותר. כלים שגורמים לי לחיות עם לב פתוח ותחושה כל כך נעימה שמשפיעה עליי לטובה ועל סובביי. וגם הכרתי על הדרך אנשים נפלאים שאין לי ספק שילוו אותי שנים רבות.
הקורס הזה שינה לי את החיים ! הן מבחינה אישית והן מבחינה מקצועית ועל כך תודתי העצומה ליעל, יואב וגליה הנפלאים"
חוויה לימודית אדירה
מודה ומוקירה כל יום ויום שפגשתי אתכם
ועשיתי את השינוי הכל כך מהותי הזה בחיים שלי
כמי שרצתה להיות אדריכלית מגיל 11 ועשתה הכל למען זה (והיתה אדריכלית כ-15 שנים), לא חשבתי בחיים שמשהו יוכל לשנות את זה בצורה כל כך משמעותית ועמוקה, וכשפגשתי בתקשורת מקרבת זה קרה ובענק!
חיכיתי רק שתינתן לי האפשרות ללמוד עוד יותר לעומק את הכלים המדהימים הרגשיים העמוקים והפרקטיים שאני משלבת אותם בתוך חיי (חייבת לומר שהיום זה הבסיס לחיים שלי וכל דבר שאני עושה נתמך על בסיס התקשורת המקרבת).
אז אתם יכולים לשאול את עצמכם מדוע חיכיתי שנתיים? הרי יכולת לבדוק בעוד מקומות איפה ללמוד הנחיה וליווי בתקשורת מקרבת?
אז לא, מבחינתי יואב, גליה ויעל הפכו להיות חלק גרעיני בתוך חיי, והיה מאוד חשוב לי ללמוד מהם. שלושת האנשים המדהימים והמופלאים האלה הם מלאי הכלה, וכמיהה לטוב, ומהווים בשבילי השראה לעוז לעשות שינוי אמיתי בעולם הזה. התהליך שהם מובילים מחלחל ומחלחל לאט ובעדינות, עם המון ניסיון, מחשבה ורגישות, עם אין סוף ראיה של צרכים עמוקים והובלה יד ביד של כל הסובבים אותם. כל אחד מהם הוא מיוחד עם אופי אמיתי בפני עצמו, ושלושתם ביחד ממלאים את השלם. מכל אחד מהם יש מה ללמוד ולכל אחד מהם יש המון מה לתת.
מודה ומוקירה כל יום ויום שפגשתי אתכם ועשיתי את השינוי הכל כך מהותי הזה בחיים שלי.
היום אני מלווה תהליכים בתקשורת מקרבת ליחידים, זוגות והורים, ובנוסף משלבת תהליכי העצמה לילדים עם עולם המיינדפולנס, האדריכלות והאומנות. אני רואה מדי יום התעוררות פנימית אצל המאומנים שלי, חיבורים משמעותיים ואת הרצון האמיתי שמתעורר בהם להיות מחוברים לעצמם ולסביבה, זה מרגש אותי וממלא אותי מידי יום.
אני ממליצה לכם לא לחשוב יותר מדי ולקחת לעצמכם מתנה אמיתית לחיים, אם זה בשביל שינוי פנימי לעצמכם, אם זה מתוך רצון לחולל שינוי מהותי בתוך הבית או הסביבה שלכם, ואם זה כדי לעשות שינוי מקצועי ולהרחיב בעולם את המודעות לתקשורת מכילה, מחברת ומקרבת. תעצרו לרגע קחו נשימה ותנסו להרגיש האם כל זה נכון עבורכם? אני כבר יודעת שכן (-:"
אני מרגישה שיש לי ביטחון גדול ואת כל הכלים לפתח קריירה בתחום הזה
למדתי קורסים בתחום ובעצמי טופלתי בכמה שיטות, אבל עם החתונה ולידת הבנות שלי הרגשתי שזה לא הזמן המתאים עדיין, ובזמן הזה עקבתי באינטרנט אחרי התכנים של הבית להורות מקרבת והתחברתי מאוד.
כשראיתי שפותחים קורס להכשרה של מלווי הורים הרגשתי שזו ההזדמנות בשבילי לקבל כלים מעשיים וישימים שאוכל בעזרתם להיכנס ולעבוד בתחום הטיפול והאימון. אני מאוד שמחה שעשיתי את ההחלטה הזו להצטרף:)
הקורס עצמו נוגע בכל הנקודות ונותן כלים אמיתיים שניתן לעבוד איתם בבית שלי עם הילדים שלי, הוא מאפשר לי להכניס את השפה המקרבת לעומק לתוך הבית וזה ממש עוזר בהתמודדות היומיומית במצבים מאתגרים עם הילדים.
אני מרגישה הרבה ביטחון ושיש לי את הידע והכלים וגם תרגול מספיק כדי לעזור להורים שהתחלנו ללוות כבר במהלך הקורס. אני מרגישה שיש לי ביטחון גדול ואת כל הכלים לפתח קריירה בתחום הזה. שזה יהיה מקור ההכנסה היחידי שלי בעתיד הלא רחוק...
מעבר לזה קבוצת המשתתפים בקורס פשוט מיוחדת ומהווה גם מקור לתמיכה והפריה במהלך הלימודים.
אני ממליצה בחום על הקורס הזה. בראש ובראשונה כתהליך אישי משמעותי שכל המשתתפים בקורס עוברים, מרגש מאוד להיות חלק מזה. ומי שרוצה להתפרנס מעזרה להורים - אני ממש ממש ממליצה על הקורס הזה, הוא פשוט נותן כלים מעשיים להשתמש בהם ומכשיר באופן שאני מרגישה מוכנה ומסוגלת לעבוד ולהצליח ולעשות את מה שני חולמת לעשות כבר הרבה שנים :) "
הלמידה בקורס מתרחשת מתוך החיים עצמם
מתוך העמקה בסיטואציות אמיתיות שאנחנו מעלות,
ככה זה הכי נוגע, הכי רלוונטי, הכי חי, לב מתחבר ללב
וההבנות מופיעות אחת אחרי השניה
כשפגשתי לראשונה את גישת התקשורת המקרבת מאוד התרגשתי, זה היה דרך הספר של מרשל רוזנברג. אחר כך נתקלתי בפרסום של הבית להורות מקרבת, החלטתי לרכוש את ערכת "במקום עונש" כדי להצליח יותר טוב עם ההתמודדות בבית וכן בשביל להביא את הגישה לעבודה שלי בגן. ואז בדצמבר 2017 שמעתי שיפתח קורס ליווי הורים ובהחלטה של רגע החלטתי ללכת עם זה עד הסוף, ולהעמיק בגישה - גם בשביל הגן, גם בשביל הבית, וגם כאפשרות מקצועית נוספת!
הדבר הראשון שהוקסמתי ממנו במפגש הראשון של הקורס זה הבנות שהגיעו - נכנסתי לקבוצה מחבקת ומלאת אהבה, שבה בן רגע נוצר מרחב לשיתוף מרגש. זה הפתיע אותי, הקלות הנעימה שבה האמון והפתיחות הופיעו במעגל.
הדבר השני שהוקסמתי ממנו הם המנחים - יעל, יואב וגליה - הם אנשים מלאי ניסיון וידע בתקשורת מקרבת, והם מעבירים את הלב של הגישה באופן שנכנס ישר ללב שלי. כל הלמידה בקורס מתרחשת מתוך החיים עצמם, מתוך העמקה בסיטואציות אמיתיות שאנחנו מעלות, ככה זה הכי נוגע, הכי רלוונטי, הכי חי, לב מתחבר ללב, וההבנות מופיעות אחת אחרי השניה. מעבר לכך, כשהייתי זקוקה לעוד הכוונה ויעוץ, קיבלתי את זה גם באופן אישי, וזה מאוד משמעותי לדעת שהמנחים נמצאים שם בשבילנו בדרך שלנו, וזמינים ללוות בעת הצורך! זה קורס שהוא חוויה, עם המון התרגשות, דמעות, צחוק, חיבור וחיבוק.
כעת, אחרי שאני כבר חצי שנה בלמידה, עדיין יש לי דרך להמשיך ולדייק את הביטוי שלי, אך אני חווה את השמחה הגדולה של הזכות לדעת לדבר באופן מקרב, להגיע אל הלבבות, להתחבר אל הלב שלי, אל הצרכים שלי, אל הלב של מי שמולי ואל הצרכים שלו - בשבילי זה הלב של החיים, זה נוגע במשמעות ובייעוד! ועוד רבה לי הדרך, אבל גם את זה לומדים לקבל, את המסע מתקשורת רגילה לתקשורת מקרבת, שהוא לא מהפך מהיר, אלא תהליך איטי של הפנמה ורכישת שפה חדשה, שפה נעימה ומרגשת!
אם אתם נמצאים בסקרנות לתקשורת המקרבת, אם יש בכם את הכמיהה לגעת באחרים ולהתחבר אל עצמכם, גם אם אתם חושבים על לווי הורים כמקצוע וגם אם לא - אני ממש ממליצה לכם להשתתף בקורס מלווי הורים, זאת מתנה שתתנו לעצמכם, ולא תצטערו עליה! "
מהמפגש הראשון הקורס הפך להיות בית ומשפחה
מרגע שהתחלתי להתאמן בדרך הזו וגם להציג אותה לילדי דלתות קסם רבות נפתחו.. מרגישה שהקשרים ביננו התחזקו ושוב יש הרמוניה בבית - ובעיקר - בזמני המשבר כולם יודעים שנצליח לעבור דרכם בשלום.
לקורס המאמנים של הבית להורות מקרבת הגעתי עם התלבטות.. כי כבר למדתי הרבה קורסים לפני כן... אבל היתה לי תחושת בטן חזקה שעליי להיות חלק מקורס המאמנות - ואני כל כך שמחה שהצטרפתי!!
הקורס, מהמפגש הראשון הפך להיות בית ומשפחה, באמת מקום שבו נגענו במקומות עמוקים והלמידה היתה מעבר למה שקורס רגיל מאפשר..
יואב גליה ויעל במקצועיות רבה ובחום אנושי ונתינה ענקית מלמדים את הדרך המקרבת שפיתחו ושכללו גם למרחב ההורות.
ברמה המקצועית והאישית היכולת לדבר ולהיות מקרבת קיבלה תנופה ואני ניגשת לעבודת היישום כעת עם הרבה יותר בטחון בכלי הנהדר הזה.
אני מציעה לכל מי שרוצה לעשות כברת דרך מקצועית או אישית מעמיקה עם התכנים והיכולת לחיות אותם - להצטרף לקורס הנפלא הזה..."
הייתה חסרה לי הדרך להגיע ללב ליבו של הילד/הנער/האדם
ביתי היקרה הפנתה אותי לוובינר של הבית להורות. צפיתי ונשבתי! הבנתי שיש כאן משהו שעשוי להשלים לי את התמונה, ולתת לי את החלק החסר. בסופו של דבר קיבלתי בקורס הרבה מעבר למה שחשבתי.
התוודעתי אל הגישה היוצאת מעולם ה"בסדר- לא בסדר" ו"צריכים" – מה שהיה עולמי הכבד והמעיק כל השנים, אל עולם הצרכים הנסתר, הפנימי, עולם של הסתכלות לתוכי, עולם של מודעות אישית, זיהוי רגשות וצרכים שלי ושל זולתי.
אני אמא וסבתא ובאה מתחום החינוך (סיימתי כמנהלת בית ספר יסודי). חששתי שלא אשתלב בקבוצת האמהות הצעירות הלומדות בקורס, וראה זה פלא, אני לומדת בכיף ונהנית מהרוח הצעירה והחכמה של המשתתפות איתי בקורס, גם לומדת מהן הרבה.
הקורס עצמו מעמיק ויסודי, ויש בו מרחב לייחודיות של כל משתתף/ת בו. האווירה פתוחה כנה ואותנטית. מתקיימת למידה איכותית ומובנית, המאפשרת הפנמת הכלים הנלמדים, ויישומם בחיים עצמם. יש גם צחוק, יש גם בכי משחרר. לתקופה מסוימת, מעין משפחה.
ההנחיה של יעל, יואב וגליה מהווה מודל לאופן בו ניתן לנהל חיים אמיתיים בגישת ההורות המקרבת ואף ללמדה כך ("נאה מלמד נאה מיישם"). זה בא לביטוי בדרך ההוראה/הנחייה, בהתייחסות למשתתפות הקורס וכן בדוגמאות הרבות מהחיים עצמם, הניתנות בכל פגישה ופגישה.
מבחינה מקצועית אני מביאה את הידע והכלים שרכשתי ועדיין רוכשת למפגשים עם האנשים אותם אני מלווה בהתפתחות וצמיחה אישית שלהם בסדנאות שאני מקיימת בביתי.
אני מאוד מאוד שמחה שהצטרפתי לקורס. תרומתו לחיי לא תסולא בפז. אני מרגישה צעד גדול בהתפתחות האישית שלי. אני ממליצה לכל מי שחשוב לו לשפר את התקשורת עם היקרים לו – ילדים, נכדים, בן/בת זוג, בני משפחה ואנשים בכלל, להצטרף לקורס. הקורס מאוד מתאים למורים, גננות, מחנכים, ואף לכל מי שתחום המודעות וצמיחה אישית מעניין אותו".
הקורס הזה הוא פיסת חיים בלתי נשכחת!
חיפשתי הדרכה והנחייה כדי להעמיק ולהבין ממש את התכנים. הרגשתי שאני זקוקה לחבורה, לקבוצה, כדי לעשות את זה ביחד.
ואז נפתח הקורס! זה התאים לי מכל הכיוונים!!
בקורס העמקנו בתכנים ולמדנו אינסוף חומר שתרם אצלי להבנה חזקה ולהפנמה של המודל של תקשורת מקרבת. סביב הלימוד צללנו לתוך הכרות מהירה, כנה ופתוחה, שהפתיעה אותי בעוצמותיה, בין חברות הקבוצה. התנסינו תוך כדי השיעורים ושיתפנו בתהליכים שעוברים עלינו בבית. כל זאת בהובלה אישית עדינה ועוצמתית של יואב יעל וגליה.
התמיכה הזאת לאורך זמן, איפשרה לי להכניס אלי ללב ולבית, ליחסים עם הקרובים אלי, תקשורת בכיוון אחר. זאת לא נחמדות וזה לא נימוס – זאת אהבה כזאת... שקשה לתאר ממש במילים.
מעבר לחוויה, יש פה דגש על הצד המקצועי - איך לאמן וללוות הורים, ואיך להפוך את זה למקצוע. תוך כדי הקורס כבר תתנסו בליווי הורים- בהתחלה בתוך קבוצת הקורס ואחר כך ממש בעולם האמיתי, תוך תמיכה מהקבוצה ומהמנחים. התכנים האלה הם חלק בלתי נפרד מהקורס. אני מרגישה התרגשות גדולה כשאני רואה את המציאות והאופקים הפתוחים לפני היום בחיים, בהרבה מאוד מישורים, בזכות התהליכים שקרו לי תוך כדי הקורס. הקורס הזה הוא פיסת חיים בלתי נשכחת!"