שלושה חודשים מרתקים של תוכן וידע משנה חיים
עם מעטפת תמיכה נרחבתשנותנת ליווי, יישום, תרגול, השרייה והשראה
להטמעת תקשורת מקרבת במשפחה שלך.
רוצים להבין מה זה תקשורת מקרבת ואיך היא מייצרת שינוי בתוך הבית? צפו בהדרכת מבוא לקורס יסודות שבה ענינו על שאלות רבות וגם נתנו פרטים על הקורס
אז הקמתם משפחה והגשמתם חלום!
יש לכם בן או בת זוג,
וילד או ילדים קטנים או גדולים יותר,
אולי כבר מתבגרים או כמעט בוגרים
אתם גרים בבית נחמד
הכל לכאורה כמו שדמיינתם.
אתם רוצים לתת להם הכל, להכין אותם לחיים
להרגיש שאתם הורים משמעותיים,
להיות משפחה שמחה וקרובה.
אבל אז התחילו האתגרים –
עומס פיזי ורגשי, דאגות ופחדים, לילות בלי שינה,
אתגרים יומיומיים ובלתי נגמרים בהורות
הקושי שבלתחזק זוגיות ועבודה
ולהיות הורים בנוכחות מלאה,
ועוד דאגות ותחושה שאתגר רודף אתגר
וזה קשה ומעייף ושוחק אתכם.
ואתם מוצאים את עצמכם מעלים את הטונים,
מגיעים לקצה שלכם שוב ושוב
עסוקים כל היום בכיבוי שריפות ושוכחים לאכול, לשתות, לטפל בעצמכם.
או תופסים את עצמכם אוכלים אכילה רגשית,
נתקלים בדפוסי-תקשורת מאתגרים של עצמכם –
כמו אשמה, ריצוי, קושי לדבר את עצמכם, קושי להגיד ׳לא׳
ולא יודעים מה לעשות איתם.
ולפעמים אתם צועקים ומחוסר ברירה מענישים
ומנסים לבקש עזרה מבן או בת הזוג
וזה לא תמיד הולך. וחווים מתחים גם בזוגיות.
שאתם לא מצליחים להבין אחד את השני
כמו שהייתם רוצים, וחווים ריחוק לעתים קרובות.
ובעצם אתם מבינים שאתם חיים בלופים של קושי,
שאתם מצליחים איכשהו לצאת מאתגר עם הקטנה
רק כדי לגלות שעכשיו קשה גם עם הבכור
ושלא לדבר על המריבות ביניהם. וביניכם עליהם.
אם זה המצב אצלכם בבית –
ואתם חולמים על בית רגוע ואווירה טובה רוב הזמן
אתם רוצים תקשורת טובה, הקשבה הדדית,
שיתוף פעולה, להגיע לפתרונות שעובדים לכולם
בלי שתצטרכו לצעוק ולריב ולאיים ולרדוף ולנדנד –
איך אנחנו יודעים? – כי היינו שם!
היינו שם כילדים והבנו על בשרנו איך לא כדאי לפעול, ואיך התקשורת בבית ומערכת היחסים במשפחה יכולה להשפיע על כל החיים לשנים קדימה וממשיכה להשפיע על כל חיינו כמבוגרים!
למדנו בעצמנו (ואולי גם אתם מהבית שאתם גדלתם בו) איך התקשורת במשפחת הילדות יכולה ליצור ריחוק רגשי, ליצור דפוסי-תקשורת כואבים כמו ריצוי או תוקפנות שלוקח שנים לצאת מהם,
וראינו איך הורים הופכים ללא רלוונטיים לילדים שלהם.
כשלמדנו תקשורת מקרבת הבנו לעומק מה היה שם כילדים והבנו את המנגנון שמייצר את הריחוק, הנפרדות והניכור של ילדים מהוריהם וגם את התחליף שיוצר בדיוק את ההיפך – קרבה והבנה וחיבור ומשמעות.
ואנחנו יודעים את זה גם מנקודת המבט שלנו היום, כהורים למתבגרים שגדלים מגיל 0 לפי הדרך המקרבת, וכמנחים ומנטורים של אלפים רבים של הורים שלימדנו אותם את הדרך המקרבת וחווים קרבה והקשבה ושיתוף פעולה ויכולת לפתור כל אתגר אצלם בבית.
זה לא אומר שאין לנו אתגרים וקונפליקטים במשפחה,
כי אין כזה דבר מערכת יחסים שאין בה אף פעם קונפליקטים, זה רק אומר שיש לנו דרך וכלים לצאת מהם הרבה יותר מהר ולשמור על חיבור ויחד בתוך המשפחה.
אולי גם אתם חוויתם אתגר וקושי כילדים במשפחה שלכם, שעדיין משפיע עליכם כבוגרים –
אבל זה לא חייב להיות ככה לילדים שלכם!
אתם יכולים לעצור את ההעברה הבין-דורית הזאת
וללמוד בתוך חודשיים בלבד גישה חדשה ואפקטיבית,
לנהל את מערכות היחסים הכי חשובות שלכם,
שהרבה יותר מתאימה לילדים שאתם מגדלים במאה ה-21, ולכם כבני-אדם מבוגרים וכהורים.
אנחנו יעל ארבל ויואב לבנה – מנחים בכירים ומטפלים מנוסים בתקשורת מקרבת עם 15-17 שנות ניסיון. אנחנו עובדים שנים רבות עם אנשים, עם ארגונים ועם קהלים רבים ומגוונים כמנחים ומטפלים בתקשורת מקרבת.
לפני 8 שנים חברנו ביחד לשיתוף פעולה לעזרת הורים ופתחנו תוכנית משותפת שקראנו לה "הבית להורות מקרבת". האמת היא, שגם אנחנו לא צפינו את גודל ההצלחה שנוצרה ואת הצמא של הורים לגישה שנותנת להם פתרון אמיתי ליצירת קרבה עם הילדים, בלי לוותר על מה שחשוב להם, וגם מבלי להשתמש בכלים שלא עושים להם טוב כמו – לצעוק, לאיים, להעניש, ואחר- כך להצטער ולהרגיש אשמה.
מאז, הפכנו לשותפים באופן רשמי, וזו השנה השמינית שבה אנחנו מ למדים בבית להורות מקרבת הורים, שמחפשים לעשות שינוי גדול ביחסים ובהתנהלות עם הילדים בבית. אנחנו עובדים עם גישה שנקראת – תקשורת מקרבת של דר׳ מרשאל רוזנברג, (Nonviolent Communication), ועם טכניקות וכלים שפיתחנו בעצמנו ברוח הגישה המקרבת.
תוכלו לטפל בכל אתגר עם הילד/ה, המתבגר/ת או בן/בת הזוג באפקטיביות, מתוך רוגע וחיבור, ומבלי שתצטרכו לצעוק, לאיים, לשלוח לחדר, להעניש,לכעוס, לנדנד ולצאת מדעתכם עד שאתם מניעים מישהו לפעולה.
ויותר מזה – תהיה לכם דרך פעולה ברורה ומוכחת ליצירת קרבה וחיבור ופתרונות שעובדים לכולם שמחזקת את מערכת היחסים ואת הקרבה לשנים קדימה!
ככה שכשהילדים שלכם יגדלו ויהפכו לבוגרים,
(לא להאמין כמה מהר עוברות השנים)
תהיה ביניכם מערכת יחסים קרובה, חמה, עמוקה, שיש לכם בה תפקיד מרכזי בחיים שלהם, שהם משתפים ומתייעצים אתכם ואתם משמעותיים להם, והם רואים בכם כתובת ראשונה לחלוק אתכם את החיים שלהם.
הנה אחד הנושאים הכי לא מדוברים בהורות – שמרוב אתגר וכעס וקושי עם אחד הילדים שלנו, נסגר לנו הלב אליו.
אנחנו מרגישים שאנחנו לא מצליחים לאהוב אותו כמו שאנחנו רוצים
או כמו שהורים צריכים לאהוב את הילדים שלהם
או אפילו (מפחיד להגיד) כמו שאנחנו אוהבים את האחים שלו.
בתחילת הדרך שלנו עם הורים, מתישהו הבנו שהנושא הזה מעסיק מאוד
את המשתתפים/ות שלנו.
בדרך כלל הם שיתפו אותנו בשקט בהפסקות שזה מה שקורה להם.
ועם תהייה גדולה אם בכלל יש מה לעשות עם כזה דבר?
בכל פעם שדיברנו בלי מבוכה על הנושא הזה – קיבלנו ים של תגובות הזדהות.
ובהמשך הדרך, פיתחנו תהליך שמבוסס על תקשורת מקרבת
ושפותח את הלב ומחדש את החיבור הרגשי לילד או לילדה שלנו
וקראנו לו – לפתוח דף חדש עם הילד שקשה לי איתו
בכל פעם שהעברנו את התהליך הזה,
נדהמנו מהתגובות החמות של ההורים שעברו אותו
ומהתחושות של התמוססות הכעס, החזרת הרגש של חמימות ללב
והחזרת החיבור הרגשי לילד שלהם
בלי שהילד/ה עשה משהו שונה,
הוא אפילו לא היה נוכח בתהליך הזה.
עד היום העברנו את התהליך הזה רק לקורסים מתקדמים שלנו
אבל – בקורס יסודות הקרוב של תקשורת מקרבת
החלטנו להעביר אותו גם למשתתפים/ות בקורס.
כך שמעבר לידע ולתכנים המעולים בקורס +
הכלים אפקטיביים לתקשורת שאתם מקבלים לכל מערכת יחסים +
6 חודשי ליווי איתנו,
אתם גם מקבלים מאיתנו את התהליך המדהים הזה
שפתח לבבות להרבה מאוד הורים
ויצר בהם רגיעה שלא היתה להם המון זמן.
(ואגב, גם עם בני זוג הוא עובד).
קורס יסודות בתקשורת מקרבת הוא קורס מרוכז שמיועד ללמד את כל היסודות וכלי הבסיס של הגישה, בדגש על יישום כבר מהשיעור הראשון של הקורס. למי שרוצה ללמוד תקשורת מקרבת באופן מובנה ומפורט, אנחנו מאוד ממליצים על הקורס הזה – כי זהו קורס משנה חיים. (אגב, אנחנו עומדים מאחורי ההבטחה הזו גם כי הוא שינה לנו את החיים באופן אישי וגם כי התלמידים שלנו אומרים לנו את זה בסיכומו של כל קורס שמסתיים).
הרווחתי את הבן שלי מחדש
"אני מבין היום לגמרי אחרת את כל מה ששמעתי וחשבתי על מה זה להיות אבא. אני מסתכל באופן לגמרי שונה על הילד שלי, שלמרות שהוא בן 17 וחצי, אני כבר לא חושב עליו במונחים של "פרזיט", "מרדן", "לא מחונך", "סוציומט". עד הקורס בעצם לא הרגשתי שאני בכלל מכיר אותו. כאילו איבדתי אותו לגמרי.
אחרי המפגש החמישי – היה לי האומץ לדפוק בדלת שלו, להיכנס, לשבת על המיטה, ולנהל אתו שיחה כמו שלא האמנתי שאנחנו יכולים.
הרווחתי את הבן שלי מחדש".גיא - משתתף בקורס
קורס יסודות בתקשורת מקרבת הוא הרבה יותר מקורס! – הוא נותן לכם דרך, ידע וכלים שישדרגו את כל מערכות היחסים הקרובות שלכם ומלמד אתכם איך לטפל בכל אתגר שאתם נתקלים בו בלי לצעוק, לכעוס או לאיים.
הוא נותן לכם גם מעטפת תמיכה אישית עצומה והמון הזדמנויות למידה, העמקה והטמעה, כדי שהתוכן משנה החיים הזה יישאר אתכם לאורך זמן.
תוכלו להתחיל לראות תוצאות בבית החל מהשיעור הראשון.
הקורס מרתק, יישומי, מדבר תכל׳ס על החיים של כולנו, והוספנו לכם מעטפת תמיכה והמון העשרה, העמקה והטמעה כדי שהתוכן משנה החיים הזה יישאר אתכם לאורך זמן.
מה כולל הקורס והליווי:
השינוי התחיל. הקורס שלך עושה אותי אדם אחר, מאושר, אופטימי, מאמין בעצמו וצומח כל הזמן
"נכנסתי ונסחפתי. פתאום הבנתי מה קורה איתי. כל ההתלבטויות, התסכולים, המרמור, הדריכה במקום, הרצון לשנות, לחיות אחרת, לעבוד במקום אחר, לגדול, להתפתח, להבין, להיות מוארת, להשתנות. לפתוח את העיניים ולגלות את עצמי. לגלות אותי. לראות מה אני רוצה, מה אני אוהבת, מה אני חושבת. לא מה הסביבה רוצה בשבילי. אלא מה אני רוצה. ואז לאט לאט, עם הזמן, זה התחיל. השינוי התחיל. כן כן, זה קורה ממש עכשיו, ברגעים אלו. אין לי מילים להודות לך, יעל. הקורס שלך פשוט עושה אותי אדם אחר, מאושר, אופטימי, מאמין בעצמו וצומח כל הזמן".דקלה - משתתפת בקורס