איך לצאת מהלופ של האשמות ולהחזיר את הקרבה ליחסים?

הי,

הדבר הראשון שחייבים להבין 
כדי ליצור תזוזה ביחסים עם בן-הזוג
הוא ש- 95% מהמקרים של כל ויכוח / מריבה
לובשים צורה של האשמות הדדיות – במה האחר לא בסדר.

בנושא של כסף זה יישמע כך:
אתה קמצן, את פזרנית – 
(זה יכול להאמר בדרכים שונות אבל זו הכוונה),

בנושא של הילדים: 
את רכה מדי וחסרת גבולות, 
ולא מחנכת את הילדים למה שהם צריכים,

אתה רוב הזמן לא נמצא בבית, 
אתה לא אבא נוכח, 
גם כשאתה כן נמצא בבית, אתה במחשב כל הזמן 
וגם קשה מדי עם הילדים

(וזה כמובן לא תמיד מגדרי – 
לפעמים ההאשמות הן הפוכות)

כדי לצאת מהאשמות ולהחזיר את הקרבה ליחסים
יש שלושה דברים שצריך להבין:

1. להכיר בכך שיש בעיה (ולא לעצום עיניים).
הצעד הראשון ביצירה של כל שינוי 
הוא להכיר בכך שיש לנו בעיה:
להכיר בכך שכואבת לנו השן – כדי ללכת לקבל טיפול.
להכיר בכך שהאוטו משמיע רעשים 
בלחיצה על הבלמים – כדי ללכת למוסך.

אותו דבר במה שקורה עם בן-הזוג.
ויכוחים חוזרים, כעסים, טענות והאשמות הם סימנים
למשהו שלא עובד טוב.
וכמו דברים אחרים – לא חייבים לחיות עם הכאב הזה
וברוב הגדול של המקרים זה ניתן לטיפול ושינוי.

לעצור על זה רגע ולהכיר בכך שישנה בעיה, זה כואב – 
אבל זה הצעד הראשון לשינוי תמיד.

2. להיות בתוך מרחב של האשמות ומי לא בסדר פה – 
לא מקדם אתכם לשום מקום. 
ממש חשוב להיזכר שאתם צוות,
ושכל טענה, האשמה או ביקורת מגדילים עוד את המרחק
שתצטרכו לעבור אם תרצו להתקרב בחזרה.

זה אומר שגם אם כרגע אין לכם אלטרנטיבה
פשוט תחליטו שאתם נמנעים בשבוע הקרוב 
מלהאשים אחד את השני,
אפילו אם זה אומר שלא תדברו הרבה ביניכם.
(אם אתם עושים את זה, תגידו לבן-הזוג שבגלל זה אתם שותקים,
שיידע שאתם פועלים מתוך מקום טוב ואכפתי).

3. שאם תעשו עוד מאותו דבר – הויכוחים לא ייעלמו מעצמם, 
הם רק יחריפו וימשיכו להרחיק ביניכם –
ככל ששיחות מתסכלות, האשמות, היסגרות ותחושת חוסר מובנות ממשיכים – 
הריחוק ביחסים ימשיך ויגדל ויפריד עוד ועוד בין העולם שלנו לזה של בן הזוג. 
וזה נכון גם אם האסטרטגיה שמאמצים כדי לא לריב היא לא לדבר.
בהקשר הזה אנחנו לא ממליצים לחכות למצבים שבהם 
כבר קשה להחזיר את הגלגל אחורה.

השלב המתבקש הבא הוא לדעת מה כן לעשות – 
לא להאשים, לשפוט ולבקר – אבל מה כן?

ביום רביעי השבוע 23.1.19 בשעה 21:00
אנחנו עומדים לקיים הדרכה אינטרנטית מיוחדת
שמראה את כל השלבים בדרך מפורטת
שאיתם עוברים בזוגיות מכעסים, האשמות, מתחים וריחוק –
להחזרת ההקשבה, ההבנה, השותפות והקרבה.

ההדרכה הזו היא סופר-חשובה לזוגות שרוצים להחזיר את הקרבה
גם בשביל עצמם – וגם מתוך ההבנה של ההשפעה העצומה
שיש לתקשורת הזוגית על החיבור במשפחה והאוירה שלתוכה גדלים הילדים.

לחצו כאן להרשמה להדרכה:

איך לצאת מהלופ של כעסים, שתיקות, מתחים והאשמות בזוגיות
ולבסס במקומם תשתית של הקשבה, הבנה, שותפות וקרבה

ומשהו חשוב לגבי ההדרכה:

אנחנו יודעים שחלק מכם מסתכלים על זה עכשיו ואומרים – 
הלוואי שבן הזוג שלי היה מוכן לשמוע וללמוד משהו,
אבל אני ממש לא בטוח/ה שהוא ירצה להצטרף להדרכה הזו.

אז חשוב לנו להגיד – 
הכי כייף אם אפשרי לכם להגיע יחד להדרכה,

אבל אם זה לא מתאפשר – 

אנחנו ממליצים לכם בחום לבוא אליה בעצמכם בלעדיו 
וללמוד המון על איך לחסוך לעצמכם 90% מהקונפליקטים, 
ההאשמות, הויכוחים והמריבות הזוגיות
ואיך לקרב את בן-הזוג אליכם גם בלי שיתוף הפעולה שלו –
זו חלק מהעוצמה והייחודיות של תקשורת מקרבת.

אנחנו עומדים ללמד הרבה כלים בהדרכה הזו
שמביאים לתחילתו של שינוי גדול ביחסים עם בן הזוג:

– למה נוצר ריחוק בזוגיות – ואיך להימנע מ-90% ממנו כבר עכשיו
– איפה ה’דלת’ למרחב החדש שבו הרבה יותר קל להרגיש קרובים ויחד
– איך לצאת ממצבים של ‘קיפאון’ ביחסים – איך מפשירים אותו?
– איך לקיים שיחות על מה שחשוב לכם – 
  בדרך שתגיע אל הלב שלו ושתעורר אכפתיות אליכם
– איך לקרב אליכם את בן-הזוג גם בלי שיתוף הפעולה שלו – ועוד

רביעי הקרוב 23.1.19 ב-21:00 – הדרכה חדשה:

איך לצאת מהלופ של כעסים, שתיקות, מתחים והאשמות בזוגיות
ולבסס במקומם תשתית של הקשבה, הבנה, שותפות וקרבה

שיהיה המשך שבוע טוב ומקרב

יואב, גליה ויעל
וצוות הבית להורות מקרבת

מחפשים דרך להניע את הילדים לשיתוף פעולה
מבלי להשתמש באיומים ועונשים
כדי להיפרד מויכוחים ומאבקי כח בבית?

לחצו כאן כדי להצטרף להדרכת הורים אינטרנטית (חינמית):
‘במקום עונש – וגם במקום לצעוק, לאיים ולספור עד 3’

cd-s
הורות מקרבת צעדים ראשונים

שינויי תפישה, עקרונות בסיס וכלי יסוד שייאפשרות לכם לטפל באתגרים יומיומייים עם הילדים מתוך הקשבה ושיתוף פעולה וללא מאבקי-כח. 4 שעות של הדרכות תוכן מרתקות בתקשורת מקרבת להאזנה בבית ובנסיעה

השאירו לנו תגובה...

השארת תגובה