לימודי תקשורת מקרבת מותאמים להורים
עם מעטפת ליווי ותמיכה לשנה שלמה
ליישום והטמעה בבית
קורס טרנפורמטיבי שנותן לך ליווי, ידע וכלים
משני חיים בתקשורת מקרבת
מתאים להורים לילדים בכל הגילים
כולל מתבגרים
וכמובן גם לזוגות עם או בלי ילדים
ולכל מי שיש לו מערכת יחסים קרובה
מתחילים ב - 26.04.2026
- לבנות מערכות יחסים של אמון, קרבה, הבנה, שיתוף פעולה ותקשורת טובה מבלי לוותר על עצמך ומבלי לבטל את הצד השני
- להפחית באופן משמעותי בבית ויכוחים, מריבות, מטענים ומאבקי-כוח
- ללמוד לפתור ויכוחים ואי-הסכמות בבית בדרך של הידברות ופתרונות שעובדים לכולם
- ליצור שיתוף פעולה ותחושה חזקה של קרבה ויחד במשפחה להרבה שנים קדימה
אז הגשמתם חלום והקמתם משפחה!
יש לכם בן או בת זוג,
וילד או ילדים קטנים או גדולים יותר,
אולי כבר מתבגרים או כמעט בוגרים
אתם גרים בבית נחמד
הכל לכאורה כמו שדמיינתם.
אתם רוצים לתת להם הכל, להכין אותם לחיים
להרגיש שאתם הורים משמעותיים,
להיות משפחה שמחה וקרובה.
אבל אז התחילו האתגרים –
עומס פיזי ורגשי, דאגות ופחדים, לילות בלי שינה, אתגרים יומיומיים ובלתי נגמרים בהורות, הקושי שבלתחזק זוגיות ועבודה
ולהיות הורים בנוכחות מלאה,
ועוד דאגות ותחושה שאתגר רודף אתגר וזה קשה ומעייף ושוחק אתכם.
ואתם מוצאים את עצמכם מעלים את הטונים, מגיעים לקצה שלכם שוב ושוב
עסוקים כל היום בכיבוי שריפות ושוכחים לאכול, לשתות, לטפל בעצמכם.
או תופסים את עצמכם אוכלים אכילה רגשית, נתקלים בדפוסי-תקשורת מאתגרים של עצמכם –
כמו אשמה, ריצוי, קושי לדבר את עצמכם, קושי להגיד ׳לא׳, ולא יודעים מה לעשות איתם.
ולפעמים אתם צועקים ומחוסר ברירה מענישים, ומנסים לבקש עזרה מבן או בת הזוג וזה לא תמיד הולך. וחווים מתחים גם בזוגיות.
שאתם לא מצליחים להבין אחד את השני כמו שהייתם רוצים, וחווים ריחוק לעתים קרובות.
ובעצם אתם מבינים שאתם חיים בלופים של קושי, שאתם מצליחים איכשהו לצאת מאתגר עם הקטנה
רק כדי לגלות שעכשיו קשה גם עם הבכור ושלא לדבר על המריבות ביניהם. וביניכם עליהם.
אם זה המצב אצלכם בבית –
ואתם חולמים על בית רגוע ואווירה טובה רוב הזמן, אתם רוצים תקשורת טובה, הקשבה הדדית,
שיתוף פעולה, להגיע לפתרונות שעובדים לכולם, בלי שתצטרכו לצעוק ולריב ולאיים ולרדוף ולנדנד –
אתם ממש במרחק נגיעה מהבית הרגוע שתמיד חלמתם עליו!
מה לומדים בקורס יסודות בתקשורת מקרבת ביחד עם הורות מקרבת
ואיך זה יעזור לכם בהורות ובזוגיות שלכם:
איך אנחנו יודעים? – כי היינו שם!
היינו שם כילדים והבנו על בשרנו איך לא כדאי לפעול, ואיך התקשורת בבית ומערכת היחסים במשפחה יכולה להשפיע על כל החיים לשנים קדימה וממשיכה להשפיע על כל חיינו כמבוגרים!
למדנו בעצמנו (ואולי גם אתם מהבית שאתם גדלתם בו) איך התקשורת במשפחת הילדות יכולה ליצור ריחוק רגשי, ליצור דפוסי-תקשורת כואבים כמו ריצוי או תוקפנות שלוקח שנים לצאת מהם,
וראינו איך הורים הופכים ללא רלוונטיים לילדים שלהם.
כשלמדנו תקשורת מקרבת הבנו לעומק מה היה שם כילדים והבנו את המנגנון שמייצר את הריחוק, הנפרדות והניכור של ילדים מהוריהם וגם את התחליף שיוצר בדיוק את ההיפך – קרבה והבנה וחיבור ומשמעות.
ואנחנו יודעים את זה גם מנקודת המבט שלנו היום, כהורים למתבגרים שגדלים מגיל 0 לפי הדרך המקרבת, וכמנחים ומנטורים של אלפים רבים של הורים שלימדנו אותם את הדרך המקרבת וחווים קרבה והקשבה ושיתוף פעולה ויכולת לפתור כל אתגר אצלם בבית.
זה לא אומר שאין לנו אתגרים וקונפליקטים במשפחה,
כי אין כזה דבר מערכת יחסים שאין בה אף פעם קונפליקטים, זה רק אומר שיש לנו דרך וכלים לצאת מהם הרבה יותר מהר ולשמור על חיבור ויחד בתוך המשפחה.
אולי גם אתם חוויתם אתגר וקושי כילדים במשפחה שלכם, שעדיין משפיע עליכם כבוגרים –
אבל זה לא חייב להיות ככה לילדים שלכם!
אתם יכולים לעצור את ההעברה הבין-דורית הזאת
וללמוד בתוך חודשיים בלבד גישה חדשה ואפקטיבית,
לנהל את מערכות היחסים הכי חשובות שלכם,
שהרבה יותר מתאימה לילדים שאתם מגדלים במאה ה-21, ולכם כבני-אדם מבוגרים וכהורים.
נעים להכיר!
אנחנו יעל ארבל ויואב לבנה – מנחים בכירים ומטפלים מנוסים בתקשורת מקרבת עם 17-19 שנות ניסיון. אנחנו עובדים שנים רבות עם אנשים, עם ארגונים ועם קהלים רבים ומגוונים כמנחים ומטפלים בתקשורת מקרבת.
לפני 10 שנים חברנו ביחד לשיתוף פעולה לעזרת הורים ופתחנו תוכנית משותפת שקראנו לה "הבית להורות מקרבת". האמת היא, שגם אנחנו לא צפינו את גודל ההצלחה שנוצרה ואת הצמא של הורים לגישה שנותנת להם פתרון אמיתי ליצירת קרבה עם הילדים, בלי לוותר על מה שחשוב להם, וגם מבלי להשתמש בכלים שלא עושים להם טוב כמו – לצעוק, לאיים, להעניש, ואחר- כך להצטער ולהרגיש אשמה.
מאז, הפכנו לשותפים באופן רשמי, וזו השנה השמינית שבה אנחנו מ למדים בבית להורות מקרבת הורים, שמחפשים לעשות שינוי גדול ביחסים ובהתנהלות עם הילדים בבית. אנחנו עובדים עם גישה שנקראת – תקשורת מקרבת של דר׳ מרשאל רוזנברג, (Nonviolent Communication), ועם טכניקות וכלים שפיתחנו בעצמנו ברוח הגישה המקרבת.
מנחי הקורס:
יעל ארבל - מנחה מוסמכת מטעם המרכז הבינלאומי Center for Nonviolent Communication
מומחית לתקשורת מקרבת ומערכות יחסים
אמא יחידנית מתוך בחירה לענבל, בת 14
יואב לבנה - מומחה לתקשורת מקרבת ומערכות יחסים.
מנחה בכיר להורים, זוגות וצוותים חינוכיים בארץ ובחו"ל
בן זוג ואבא ל-3 - נוגה בת 17, נבו בן 14 ואוהד בן 12
בתוך זמן קצר תהיה לכם בידיים מפה מפורטת לניהול מערכות יחסים, וגם הבנה
ודרך פעולה ברורה ומוכחת, שבעזרתה תוכלו לטפל בכל אתגר שעולה לכם
במערכת היחסים בהורות, בזוגיות ובמשפחה שלכם
תוכלו לטפל בכל אתגר עם הילד/ה, המתבגר/ת או בן/בת הזוג באפקטיביות, מתוך רוגע וחיבור, ומבלי שתצטרכו לצעוק, לאיים, לשלוח לחדר, להעניש,לכעוס, לנדנד ולצאת מדעתכם עד שאתם מניעים מישהו לפעולה.
ויותר מזה – תהיה לכם דרך פעולה ברורה ומוכחת ליצירת קרבה וחיבור ופתרונות שעובדים לכולם שמחזקת את מערכת היחסים ואת הקרבה לשנים קדימה!
ככה שכשהילדים שלכם יגדלו ויהפכו לבוגרים,
(לא להאמין כמה מהר עוברות השנים)
תהיה ביניכם מערכת יחסים קרובה, חמה, עמוקה, שיש לכם בה תפקיד מרכזי בחיים שלהם, שהם משתפים ומתייעצים אתכם ואתם משמעותיים להם, והם רואים בכם כתובת ראשונה לחלוק אתכם את החיים שלהם.
מזמינים אתכם להצטרף לקורס יסודות בתקשורת מקרבת ולהתחיל ליצור את השינוי בבית שלכם החל מהיום
מה זה קורס יסודות בתקשורת מקרבת ביחד עם הורות מקרבת
ומה הוא ייאפשר לך?
קורס יסודות בתקשורת מקרבת ביחד עם הורות מקרבת הוא קורס מרוכז שמיועד ללמד את כל היסודות וכלי הבסיס של הגישה, בדגש על יישום כבר מהשיעור הראשון של הקורס. למי שרוצה ללמוד תקשורת מקרבת באופן מובנה ומפורט, אנחנו מאוד ממליצים על הקורס הזה – כי זהו קורס משנה חיים. (אגב, אנחנו עומדים מאחורי ההבטחה הזו גם כי הוא שינה לנו את החיים באופן אישי וגם כי התלמידים שלנו אומרים לנו את זה בסיכומו של כל קורס שמסתיים).
מה תהיה ההשפעה של הלימוד על המשפחה שלכם:
מתחילים ב - 26.04.2026
מה כולל קורס יסודות בתקשורת ביחד עם קורס הורות מקרבת:
- 10 שיעורים בהנחיית יעל ויואב אחת לשבועיים – אחת לשבועיים, תיפתח לכם יחידת לימוד מקיפה מתוך הקורס בהנחייתם של יעל ויואב. תוכלו לצפות בתכנים משני-החיים הללו מתי שנוח לכם, ללא לחץ ובקצב הנכון לבית שלכם. בשיעורים אלו תלמדו תכנים חשובים לחיים ולמערכות היחסים שלכם, בפרק זמן נרחב של 3 חודשים, באופן שמאפשר הפנמה והטמעה הדרגתית בבית.
- 10 מפגשי תרגול ואימון – בשבוע שלאחר יחידת התוכן, יתקיים מפגש חי משולב בתמיכה ותרגולים, בהנחיית מתרגלת-מנחה בכירה וצוות התומכות של הקורס – שבהם תקבלו התייחסות ומענה לאתגרים אישיים שלכם, להפנמת היסודות של תקשורת מקרבת ולעזרה ביישום בבית שלכם.
- צוות תמיכה אישית צמוד לאורך כל הקורס – את הקורס מלווה צוות תמיכה, שישמח לעמוד לרשותכם לאורך השבוע ובין המפגשים, בשיחה אחד על אחד, ולתת לכם מענה לשאלות, הכוונה והדרכה אישית, והתייעצות באתגרים הספציפיים למשפחה שלכם. כל התומכות בצוות הן מלוות הורים שעברו הכשרה משמעותית איתנו ונמצאות בליווי שלנו.
- מעטפת תמיכה לשנה שלמה תוך כדי ואחרי הקורס – מהרגע שנרשמתם ולמשך שנה שלמה, אתם מקבלים מנוי שנתי לקהילת 'הבית להורות מקרבת', שמאפשר לכם לקבל מעטפת עצומה של תמיכה, מקום להתייעץ על אתגרים בבית שלכם, לקבל הקשבה ללב שלכם, לקבל תכנים נוספים משלימים, לתרגל ולהתאמן בכלים ובשפה המקרבת, להתייעץ ב-LIVE עם יעל ויואב, להיעזר בתומכת אישית ועוד.
- קבוצת וואטסאפ פרטית למשתתפי/ות הקורס – לשמירה על קשר במהלך הקורס ובין המפגשים. קבוצת הוואטסאפ בניהול צוות הקורס תשמש אתכם לשיתופים, התייעצויות, שאלות, עזרה בהבנת התוכן ועזרה ביישום שלו. והיא גם תשמש לתזכורות לקראת השיעורים כדי שלא תפספסו אף שיעור.
- חוברת עבודה מפורטת לקורס – שתוכלו לתרגל בה את כל המיומנויות שתלמדו, כולל תכנים לקריאה ולהבנה עמוקה של תקשורת מקרבת.
- הצעה דו-שבועית לתרגול ויישום – שמיועדת לשמור על התדר המקרב בין השיעורים ולעזור לכם ליישם בכל שבוע את מה שתלמדו בשיעור.
- כרטיסיית רגשות וצרכים – כרטיסיה קטנה וחכמה שתעזור לכם ביישום של התכנים בבית שלכם.
- הקלטות של כל השיעורים והתרגולים זמינות בתוך האפליקציה – תוכן עוצמתי שנשאר אתכם לאורך כל השנה שישנה לטובה את מערכות היחסים שלכם עם עצמכם ועם אחרים, ויעזור לכם ליישם התנהלות מקרבת והרבה יותר קלה בבית, במשפחה, בהורות ובזוגיות, ושישרת אתכם לשנים קדימה.
חשוב לדעת!
קורס יסודות בתקשורת מקרבת הוא קורס חובה למי שמעוניינים להצטרף
לתוכנית להכשרת מאמנים ומלווי הורים בגישת תקשורת מקרבת
צפו כאן בהורים שהשתתפו בקורסים שלנו ומספרים על מה קרה להם בבית:
"תקשורת מקרבת הצילה לי את הבית"
יעל פרי - לומדת תקשורת מקרבת
הרווחתי את הבן שלי מחדש
"אני מבין היום לגמרי אחרת את כל מה ששמעתי וחשבתי על מה זה להיות אבא. אני מסתכל באופן לגמרי שונה על הילד שלי, שלמרות שהוא בן 17 וחצי, אני כבר לא חושב עליו במונחים של "פרזיט", "מרדן", "לא מחונך", "סוציומט". עד הקורס בעצם לא הרגשתי שאני בכלל מכיר אותו. כאילו איבדתי אותו לגמרי.
אחרי המפגש החמישי – היה לי האומץ לדפוק בדלת שלו, להיכנס, לשבת על המיטה, ולנהל אתו שיחה כמו שלא האמנתי שאנחנו יכולים.
הרווחתי את הבן שלי מחדש".
הילה צ׳רני מספרת איך הצילה את המשפחה שלה
זה בדיוק מה שאני צריכה עכשיו
חשוב לדעת!
קורס יסודות בתקשורת מקרבת הוא קורס חובה למי שמעוניינים להצטרף לתוכנית הדו-שנתית
להכשרת מאמנים ומלווי הורים בגישת תקשורת מקרבת
הנושא שהורים לא מדברים עליו כמעט בכלל
הנה אחד הנושאים הכי לא מדוברים בהורות – שמרוב אתגר וכעס וקושי עם אחד הילדים שלנו, נסגר לנו הלב אליו.
אנחנו מרגישים שאנחנו לא מצליחים לאהוב אותו כמו שאנחנו רוצים
או כמו שהורים צריכים לאהוב את הילדים שלהם
או אפילו (מפחיד להגיד) כמו שאנחנו אוהבים את האחים שלו.
בתחילת הדרך שלנו עם הורים, מתישהו הבנו שהנושא הזה מעסיק מאוד
את המשתתפים/ות שלנו.
בדרך כלל הם שיתפו אותנו בשקט בהפסקות שזה מה שקורה להם.
ועם תהייה גדולה אם בכלל יש מה לעשות עם כזה דבר?
בכל פעם שדיברנו בלי מבוכה על הנושא הזה – קיבלנו ים של תגובות הזדהות.
ובהמשך הדרך, פיתחנו תהליך שמבוסס על תקשורת מקרבת
ושפותח את הלב ומחדש את החיבור הרגשי לילד או לילדה שלנו
וקראנו לו – לפתוח דף חדש עם הילד שקשה לי איתו
בכל פעם שהעברנו את התהליך הזה,
נדהמנו מהתגובות החמות של ההורים שעברו אותו
ומהתחושות של התמוססות הכעס, החזרת הרגש של חמימות ללב
והחזרת החיבור הרגשי לילד שלהם
בלי שהילד/ה עשה משהו שונה,
הוא אפילו לא היה נוכח בתהליך הזה.
עד היום העברנו את התהליך הזה רק לקורסים מתקדמים שלנו
אבל – בקורס יסודות הקרוב של תקשורת מקרבת
החלטנו להעביר אותו גם למשתתפים/ות בקורס.
כך שמעבר לידע ולתכנים המעולים בקורס
אתם גם מקבלים מאיתנו את התהליך המדהים הזה
שפתח לבבות להרבה מאוד הורים
ויצר בהם רגיעה שלא היתה להם המון זמן.
(ואגב, גם עם בני זוג הוא עובד).
איך הדס הפסיקה לרצות אחרים
והשתחררה מקונפליקטים בזוגיות וממאבקים עם הילד:
בת-חן, מטפלת בילדים בריפוי ועיסוק,
מספרת על השינוי בחיים בעקבות לימודי תקשורת מקרבת
השינוי התחיל. הקורס שלך עושה אותי אדם אחר, מאושר, אופטימי, מאמין בעצמו וצומח כל הזמן
"נכנסתי ונסחפתי. פתאום הבנתי מה קורה איתי. כל ההתלבטויות, התסכולים, המרמור, הדריכה במקום, הרצון לשנות, לחיות אחרת, לעבוד במקום אחר, לגדול, להתפתח, להבין, להיות מוארת, להשתנות. לפתוח את העיניים ולגלות את עצמי. לגלות אותי. לראות מה אני רוצה, מה אני אוהבת, מה אני חושבת. לא מה הסביבה רוצה בשבילי. אלא מה אני רוצה. ואז לאט לאט, עם הזמן, זה התחיל. השינוי התחיל. כן כן, זה קורה ממש עכשיו, ברגעים אלו. אין לי מילים להודות לך, יעל. הקורס שלך פשוט עושה אותי אדם אחר, מאושר, אופטימי, מאמין בעצמו וצומח כל הזמן".