מתקרית בחנות החיות לתחושה נפלאה

 

תתארו לעצמכם איך היו נראים החיים שלכם
אם כמעט בכל רגע נתון של מתח, פגיעה או קונפליקט
הייתם יודעים מה כדאי לעשות כדי ליצור אווירה קלה יותר,
להפחית את הפגיעה, ולייצר קרבה.

היום בבוקר קרה לי רגע כזה עם אשה שאני לא מכירה.
וככה זה היה –

נכנסתי לחנות חיות לקנות אוכל לחתולה שלנו.
בחנות היו מוכר וקונה ששאלה אותו שאלות על אחד המוצרים.
ברגע מסויים היא הפסיקה לשאול והתחילה להסתובב בחנות
ואני הנחתי שסיימה איתו וניגשתי למוכר
לבקש שיוריד לי את שק האוכל מהמדף הגבוה.

כבר אספתי את כל יתר הדברים שרציתי מהחנות
וקצת פטפטנו והוא עשה לי חשבון
וכבר הוצאתי את כרטיס האשראי לשלם
ופתאום היא התקרבה אלינו ואמרה לנו –
“אני הייתי כאן לפנייך ועכשיו אני מחכה לך
איך זה תמיד קורה לי?
רק בישראל זה קורה. שככה אנשים עושים”

האמת, ממש הופתעתי. נראה לי שגם המוכר.
החנות היתה רגועה,
היתה בינינו אווירה נעימה
ממש לא דמיינתי שזה מה שעובר על האשה שלידי.
ומאוד הצטערתי שזה מה שקרה לה.

אז הדבר הראשון שעשיתי היה להתנצל.
אמרתי לה: “אני מצטערת, לא ראיתי שאת מחכה”
והיא המשיכה: “כן, ככה זה הישראלים, הם לא רואים”

ושוב אני שהתחלתי להסביר: “אני ראיתי שהלכת לחפש עוד דברים
לא הבנתי שאת מחכה לחשבון”

ושוב היא: “כן, זה תמיד קורה לי שככה מתנהגים אבל רק בישראל”
ועוד כמה חילופי התנצלויות והסברים שלא עזרו בכלום
ורק חיממו אותה יותר.

ואז עצרתי לרגע. נשמתי.
הסתכלתי עליה, הסתכלתי על המוכר, הסתכלתי על הסיטואציה.
וחשבתי לעצמי כמה מחשבות שחלפו לי בראש במהירות האור-

1- שכמה שאני אמשיך להתנצל ולהסביר ולבקש סליחה – זה לא יעזור.
זה לא ייקח ממנה את תחושת העלבון והפגיעה שכרגע חוותה
ושתיכף מתפתחת כאן בינינו מריבה על זה.

2- שזאת דמות אקראית בחיים שלי,
שאני לא אחראית על הפגיעה שלה, לא עשיתי לה שום דבר,
אני יכולה להתעלם ממנה ולצאת מהחנות
וסביר להניח שלא אתקל בה יותר בחיים
אז למה לי להשקיע בזה מאמץ עכשיו?

3- שנכנסתי לחנות רגועה ועכשיו אני יוצאת מכווצת,
כי מישהו מאשים אותי במשהו שבכלל לא עשיתי
ויש מצב שברגישות שלי תחושת המועקה תלווה אותי כל היום.

4- שיש לי מיומנות שרכשתי, שעומדת לרשותי
ואני פשוט יודעת לטפל במצבים כאלו של פגיעה, כאב, עלבון
ויכולת להפוך מצב של מתח באוויר לתחושת חיבור וקרבה

אז למה שלא אשתמש בה ואעזור לשתינו להרגיש יותר טוב?

וזה מה שבחרתי לעשות –
1- עברתי ממוד של תחילתו של כעס למוד של מחשבות אמפתיות אליה –
ראיתי מולי אשה עדינה וקטנת מימדים,
שמדברת במבטא כבד, מדברת על כאב שהיא חווה בישראל,
אולי היא מרגישה תחושת זרות, חוסר שייכות.
ואולי בלי לשים לב תרמתי לדעה הכוללת שלה
שככה כל הישראלים מתנהגים.

2- נזכרתי שמתחת לכל התנהגות יש סיבה (צורך)
והבנתי שהיא אומרת את מה שהיא אומרת –
כי יש לה צורך בנראות ובמקום שממש לא מתמלא כרגע.

3- ואז בחרתי להגיד לה כמה משפטים של אמפתיה –
“את כועסת כי היית רוצה שאנשים בישראל יהיו יותר רגישים אחד לשני?” – כן.
“ושייראו יותר את האדם השני ויתנו כבוד ומקום לאדם שלפניהם?” – כן.

ופתאום לשבריר שניה, ראיתי את המתח בפנים שלה – נרגע.
וחיוך קטנטן.
חיבור. נגיעה קטנה.
והלכתי.

ואחר כך חשבתי שאולי היה כדאי שאגיד לה את החלק השני שהיה לי לומר –
שאני שותפה לגמרי לתחושה שלה
שגם אני הייתי רוצה שאנשים יהיו יותר רגישים אחד לשני.
וזה כולל גם אותי לפעמים.
ושאני מרגישה צער כי חשוב לי לתת מקום לאנשים אחרים,
ובאנושיות שבי באמת לא ראיתי אותה ואני לוקחת על זה אחריות.

וגם אם הסתפקתי רק בחלק הראשון עדיין יצאתי מהחנות בתחושת הקלה
ואפילו שמחה, על כך שהיכולת הזאת לדבר תקשורת מקרבת
זמינה לי מתי שאני רוצה ועם מי שאני רוצה
והיא נותנת לי המון חופש ואפשרות לבטא את עצמי
ולהפוך מצבים מאתגרים לזורמים,
והתכווצות להקלה,
ופגיעה ועלבון לחיבור.

וזאת תחושה פשוט נפלאה להתחיל איתה את הבוקר.

ואולי להגיד, שתקשורת מקרבת היא מודל יישומי מעשי,
שיש לו יכולת מהירה להרגיע פגיעה ועלבון, ולהפחית כעסים,
ושבאמת עוזר לפתור מריבות, קונפליקטים
והמון סיטואציות מאתגרות
שאנחנו לא יודעים בדרך- כלל איך לצאת מהן
והוא מראה לנו את האפשרות
לעשות את זה בדיאלוג ובשיתוף פעולה.

אבל לפני הכל תקשורת מקרבת היא מהות, היא תדר,
היא אנרגיה של חיבור בין אנשים
שמאפשר לנו לחיות ביומיום שלנו
באיכות חיים הרבה יותר גבוהה –
בינינו לבין עצמנו
ובינינו לבין אנשים אחרים
ובינינו לבין היקרים לנו ביותר

וזה תדר שאני מאוד מאוד השתוקקתי לחיות בו במשך שנים
ופשוט לא ידעתי איך.

ואני יודעת שעוד הרבה אנשים כמוני משתוקקים
לחיות בתדר הזה בתוך החיים שלהם עם עצמם, ובמשפחה שלהם,
ובורכתי ביחד עם השותפים היקרים שלי, בורכנו,
ביכולת לתת את המתנה הזאת לאנשים אחרים,
ופשוט ללמד אותם לחיות ככה בעצמם.

וכן, אפשר ללמוד לחיות ככה.
כי בפועל זאת מיומנות של תקשורת
שאפשר ללמוד וללמד אותה
כדי שתוכלו ליישם אותה מתי שאתם הכי צריכים אותה.

רוצים גם ללמוד את המיומנות המקרבת
ולחיות בתדר המקרב עם היקרים לכם מכל?

לקראת חופשת הקיץ, שהיא התקופה הכי לחוצה ואינטנסיבית לרוב ההורים
אנחנו פותחים קורס יסודות בתקשורת מקרבת בימי שישי,
5 מפגשים מדי שבוע, מתחילים בשישי 5.7.2019
בשעות 9:00-14:00.

רוצים כבר עכשיו את כל הפרטים ולראות אם הוא מתאים לכם? – לחצו כאן

בקורס יסודות נלמד ונתרגל את הכלים והמיומנויות
החשובים ביותר של תקשורת מקרבת
ועם ערך מוסף של קורס הקיץ בשבילכם,
כי תוכלו לקבל בתוך הקורס תמיכה עם הקושי עם הילדים בבית

קורס יסודות הוא קורס משנה חיים
הוא מייצר הבנה חדשה ועמוקה על החיים
ועל איך לחיות בשיתוף פעולה הדדי מתוך בחירה
בתוך מערכות יחסים (לא רק הורות) –
בלי טענות, האשמות וכעסים. וכן, זה אפשרי.

ביום שישי הקרוב, 21.6.2019, בשעה 14:00 נסגרת ההרשמה המוקדמת לקורס יסודות בתקשורת מקרבת שהוא קורס משנה חיים.
מוזמנים להגיע – לבד או ביחד – ולייצר שינוי אמיתי במשפחה שלכם.

לאחר מכן עדיין יהיה אפשר להירשם – במחיר המלא.

להתראות,
יעל ויואב – מנחי הקורס
וצוות הבית להורות מקרבת

מחפשים דרך להניע את הילדים לשיתוף פעולה
מבלי להשתמש באיומים ועונשים
כדי להיפרד מויכוחים ומאבקי כח בבית?

לחצו כאן כדי להירשם לשיחת ייעוץ איתנו

השאירו לנו תגובה...

השארת תגובה